心火重就是指心火比较旺盛，症状包括频繁心悸、坐立不安、口腔和舌头疼痛、舌尖发红、舌苔黄腻、口干苦，同时还有胸闷、睡眠不好、心悸、尿黄、便秘等症状。临床上可以采用药物进行治疗缓解，道赤丸和龙胆泻肝丸可口服调理。平时多喝白开水，饮食以清淡为主，不吃辛辣食物，不吃冷食，保证充足睡眠，避免熬夜。