[回答] 直推乳房，先用右手掌面在左侧乳房上部及锁骨下方着力，均匀柔和的向下推至乳房的根部，再沿原路推回做20-50次。换左手按摩右乳房20-50次。侧推乳房，用左手掌根和掌面至胸正中部着力，横着推按右侧的乳房直至腋下，返回的时候用五指指面将乳房组织带回，反复20-50次，换右手按摩左乳房20-50次。

[回答] 让胸变大局部按摩，正确合理的按摩可以促进乳腺组织的血液循环，刺激其发育增生，达到胸部增大的目的。合理的膳食搭配，以高蛋白低脂类饮食为主，如木瓜、牛奶、汤、海鲜及番茄等，避免进食过多油炸及辛辣刺激类食物。手术治疗，常见的手术方式主要包括自体脂肪移植和乳房假体置入术。胸部大小主要与日常饮食、先天遗传因素和发育期内分泌激素有关，如果想要让胸变大，则应至正规医院乳腺外科或普外科就医。

[回答] 胸部的大小和脂肪的含量高低有直接的关系，通常可以通过摄入食物来帮助改善表现。当然适当每晚对乳房进行按摩，也可以起到增大的作用。主要以向上提拉的方式，这样可以增强乳房的弹性，由下往上，由内往外，将乳房往上提升。适当的力道交替来回按，大约每天五分钟左右。这种方法具有一定的效果，但是要坚持一段时间才可以。

[回答] 按摩胸会变大，用手轻轻的按摩热毛巾的周围，从左至右，按摩30-60次。用按摩的方法我们可以从侧面推动乳房来按摩，用左手从胸正中部用力，轻轻的按摩，顺时针按摩几圈，然后从横向轻轻的推按右侧乳房一直到腋下，然后按原路返回，重复做20-40次，换右手按摩20-40次。合理饮食，多吃含蛋白质多的东西。

[回答] 想要让胸部变大，最快的方法就是做手术隆胸，可以采用自体脂肪移植或者假体隆胸，自体脂肪隆胸通过对自身脂肪提纯然后填充到胸部，使胸部变得丰满。假体隆胸通过填充假体可以快速的达到让胸变大的效果，每种方法的优势都不一样，一定要选择合适自己的方法。

[回答] 刺激胸部组织，让乳房长大的手法为：以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟。双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。在双乳间做8字形按摩。

[回答] 想要让胸变大最快的方式就是进行假体隆胸，假体隆胸通过硅胶假体的植入能够快速达到丰胸的效果，而且假体维持时间长，外形好看，一般一周左右就能消肿，1-3个月左右就能完全恢复，术后做好护理，避免磕碰胸部可以使效果更加自然。

[回答] 让胸部自然变大首先要从食物抓起，通过提高食物的营养来增加乳房上的脂肪，女性们可以多吃一些具有丰胸效果的食物，比如吃木瓜等等，另外还要多练习瑜伽，因为瑜伽会让女性的胸大肌更加的强健。也可以在晚上对乳房进行按摩，这样可以促进乳房部位的血液循环。

[回答] 丰胸手术方法受欢迎的有两种，比如自体脂肪隆胸和假体隆胸，想要丰胸的人也可以通过按摩、饮食、锻炼、药膳、等方法达到丰胸的目的，不过还是建议采用手术的方式，因为自体脂肪隆胸和假体隆胸，见效快，安全性也很高，有很多女性都很喜欢。

[回答] 自我按摩，用双手交叉按压双侧乳房，按顺时针或逆时针的顺序，动作轻柔，每次30分钟，每周150分钟以上，按摩的时候同时按摩双侧腋窝，改善血液循环及淋巴循环。