[回答] 如果按摩的话可以经常按摩三阴交、太溪、太冲等穴位。饮食忌辛辣，宜清淡，每天要多喝水，多吃蔬菜水果，因为蔬菜水果含有丰富的维生素，还有就是要以清单饮食为主，少吃油炸食品和火大的食品，可以泡点菊花茶放冰糖饮用，有助于去火。

[回答] 上火实际上分为两种，第一种是实火，第二种叫做虚火。如果是虚火可以吃一些滋阴的食物，比如木耳，如果是实火可以多吃一些水果和蔬菜，另外可以喝冰糖炖雪梨以及莲子雪耳羹，如果效果不好，患者在医生的指导下服用中药来治疗，效果会比食疗更快一些。

[回答] 点神阙穴可以暖肚脐，可以激发一种阳气。神阙穴毗邻胃、肝、胆、胰、肠等脏腑。通过热身至神拓，可治疗腹痛、腹泻、急性胃痛、胃下垂、顽固性呃逆、功能性消化不良、结肠炎、肛门脱垂等，长期坚持对湿性肥胖患者会有特效。此外，还可以选择在耳穴埋豆。常用穴位有肾上腺、前列腺、垂体前叶、髂嵴、脾脏；穴位主要有食道、贲门、胃、十二指肠、肾门、枕、肾等穴位进行埋藏治疗。能有效缓解上消化道出血症状。

[回答] 你好，孕妇怀孕以后，胎儿的生长会在母体内部吸收很多营养，尤其是一些钙物质水分和维生素，后期孕妇容易出现上火，可以多吃蔬菜，补充维生素，吃柚子可以缓解上火。孕妇出现上火以后，一般就是缺少营养或者是水分导致，应该在饮食中摄入这些营养物质，每天要多喝水，补充一些新鲜的水果和蔬菜。孕妇上火会一般表现在体表，主要是胎儿生长快，吸收的营养物质比较多，可以在饮食方面多添加一些有营养的食物，蔬菜中绿色蔬菜要多吃一些。祝您健康。

[回答] 耳朵上火了可以使用滴耳液来缓解，也可以口服一些清热祛火的药物来进行治疗，平时喝菊花茶也能够起到清热祛火的作用。耳朵上火一般会出现耳鸣耳朵疼痛的情况，不要经常用手去掏耳朵容易造成细菌感染不利于耳朵的恢复，尽量保证充足的睡眠时间。

[回答] 按内关穴位于掌心面，手腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。神门穴，位于掌心面的手腕横纹上，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。神门穴是手少阴心经的原穴，乃心经原气留止的部位，位于掌侧腕横纹的尺侧，当尺侧腕屈肌腱桡侧处。此穴乃心气出入之门户，能养心安神，为治疗失眠的主要穴位。

[回答] 阳池穴，位于外背部，是总伸肌腱的尺侧凹陷中，可以治疗消渴，也就是糖尿病，当然还有很多穴位，例如然谷穴、内庭穴，还有背后的胰俞穴，都可以治疗糖尿病，但是这些穴位操作起来不是很方便，比较方便的就是阳池穴，揉揉阳池穴可以起到降糖的作用，阳池穴是左右各有一个。

[回答] 牙疼按摩可以按摩合谷穴，穴位定位：在手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。或以一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下是穴。如果上牙疼，那么就按摩迎香穴，如果下牙疼，那么就按摩手三里和曲池穴。

[回答] 腰背部不适而非疾病所致，趴在床上，可自己操作或由家人帮忙。用双手拇指端按压两侧委中穴，力度以稍感酸痛为宜，一压一松为1次，一般可连续按压20次左右，同时与腿部的屈伸相配合。按压时，搽上一点刮痧油或药酒更好。

[回答] 上火的临床主要症状有口腔溃疡，口舌溃烂，有时会表现为牙龈肿痛，鼻子出血，眼睛发红，还会表现出口干咽燥，大便干结，小便发黄等症状。还会引起皮肤系列的疾病，如皮肤干痒，红肿。多喝温开水，保证充足的睡眠，心情愉快，也可配合吃一些降火类的药物，注意衣物的增添。