[回答] 脾胃虚寒阴虚内热可以服用人参健脾丸、舒肝健胃丸来进行治疗，能够起到促进消化、健脾胃、排除脾胃湿气的作用。也可以在饮食上吃红枣薏仁粥，排除身体湿气效果也挺好的，在饮食上尽量多吃一些温热性的食物，不要吃太寒凉的食物，也可以进行艾灸来缓解。

[回答] 脾胃阴虚，通常可以服用一些健胃消食的口服液以及人参健脾丸，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免上火，要注意休息，不要长时间的熬夜，不要吃生冷刺激性的食物，补充人体的必需营养品，微量元素，维生素，矿物质，优质的蛋白质。规律自己的作息时间。

[回答] 需要以滋阴降热为主，健脾益气为辅进行调理才能得到缓解。饮食上不要食用辛辣、油腻、生冷食物，以免伤阴生火、伤脾破气。饮食要注意清淡，平时可以多吃点平补健脾的食物，如山药、花生、马铃薯、地瓜、玉米等。既可滋阴降热，又不会伤脾，对于阴虚内热且脾虚气不足的人非常有好处。

[回答] 阴虚体质饮食调养应保阴潜阳，多吃清淡实物，远离肥腻厚味，燥烈之品，进行五谷调养，选好荤菜，吃对蔬菜，忌食和少食来进行调养。

[回答] 首先要避免生冷硬的食物摄入，要注意多吃绿叶蔬菜和补充优质蛋白质，可以选择中草药的健脾和胃的药物进行调理。还要避免抽烟喝酒等等。要注意多进行运动。还要注意避免着凉情况。

[回答] 想要调理好，应该注意均衡饮食，每天各种的食物都要均衡摄，一定要保持好的比例摄取。各种颜色的蔬果各有优点，在绿色、红色、黄色的蔬菜和水果中，含有大量的叶黄素，而花椰菜、白花菜等十字花科抗癌能力很强，吃的时候可以搭配着吃。

[回答] 阴虚体质多吃滋阴的食物，比如蛋白质、猪蹄、燕窝等等来调理。阴虚体质的人一定不能熬夜，睡眠的时间要有规律，只有休息好了，身体才能调理好。每天中午尽量能睡个午觉，晚上尽量少用电脑，远离烟酒。

[回答] 阴虚内热可通过服用药物和食物来调理。在饮食上应当多吃滋阴类的食物，如牛肉、猪肉、银耳、大枣、乌梅、动物肝脏、黑木耳、动物血制品、黑芝麻等。

[回答] 女人阴虚在平时可多吃些补血并且滋阴的东西，例如黑芝麻或者是阿胶等。引起阴虚，可能是平时心里的压力太大或者是干太重的体力活所引起，在平时要有积极乐观的心态，可适当的做些运动，来提高自己的抵抗力，并且要有好的睡眠才可以补充身体需要的阳气。

[回答] 阴虚盗汗需在饮食，运动，作息三方面综合调理，饮食上宜清淡为主，不吃刺激，油腻类的食物，多吃水果，按时作息，适当加强锻炼，增强自身免疫力。