相关推荐
怎么样去除体内湿气
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答]
祛除体内的湿气可以服用一些中成药,例如藿香正气丸、参苓白术散等;也可以服用中药进行调理,例如猪苓、陈皮、茯苓、藿香等。另外还可以通过饮食和生活习惯来调理,饮食上可以吃一些糯米、薏米、菠菜、芹菜等;忌食生冷食物和冷饮。生活上多进行运动、注意休息。
怎么样去除体内湿气
陈宝财 主治医师 沧州市人民医院
三甲
[回答]
需及时就诊进行用药物调理,平时放松心情,避免焦虑,饮食清淡,可以多吃些健脾祛湿的食物,参加参加一些户外的活动、多晒太阳,有助于排除湿气寒气增加免疫力。
怎么去除体内湿气?
查鹏 主治医师 蓬莱市中医院
三甲
[回答]
平时注意避免辛辣刺激油腻的食物,而且的话要注意生活规律,避免平时压力过大,得多注意喝水,多吃一些水果蔬菜。每天运动运动来锻炼的。
怎样去除体内湿气
陈宝财 主治医师 沧州市人民医院
三甲
[回答]
湿气在体内,除了化湿外,还需要用通利小便的方法将湿气排除体外。或者经常做运动,帮助祛除体内湿气。平时按揉双腿丰隆穴、阴陵泉,湿气盛的情况。
体内湿气怎么去除
张超 主治医师 新乡市中心医院
三甲
[回答]
体内湿气祛除可以通过食疗改善,可以吃薏米红豆粥健脾利湿来调理。平时饮食需要清淡饮食,戒辛辣口味油腻刺激性食物,规律生活,避免熬夜,避免情绪波动,适当运动,通过饮食运动食疗规律生活都可以调理。
体内湿气如何去除
查鹏 主治医师 蓬莱市中医院
三甲
[回答]
去除体内湿气就应该远离潮湿的环境,以及多晒太阳,加强体育锻炼之后,就可以得到改善。它是由于人体的湿气分为内湿和外湿,所以祛除体内的湿气要从内湿和外湿两方面入手,外湿是因为潮湿、阴暗等环境的影响。
吃什么去除体内湿气
陈佳 主治医师 广东省中医院
三甲
[回答]
去除体内湿气在平时可多吃些红豆薏米粥。引起体内湿气,可能是经常的吃太凉的东西,以及在夏天的时候长期的处于空调屋内所引起的体内湿气重,平时表现为怕冷或者是浑身无力等症状,除了多吃些有助排湿的东西,在平时洗完澡后,适当的做拔罐,也有助于排湿。
去除体内湿气吃什么
黄金秀 主任医师 沧州市人民医院
三甲
[回答]
人体湿气重是脾虚湿盛的表现,一般会有疲劳懒动,身体沉重的感觉。治疗湿气最常见的药食两用的药材有茯苓,山药,白术,红豆,薏米等。可以口服中药治疗,少吃或不吃寒凉,辛辣的食物,如螃蟹,香蕉,西瓜,鱿鱼,辣椒等。平时还要注意保暖,可以用薏米和红豆熬粥吃,祛除体内湿气,方法非常简单,熬粥时没有量,只要按1:1就可以。
如何去除体内湿气
陈宝财 主治医师 沧州市人民医院
三甲
[回答]
如果体内湿气重,会影响患者的正常生活,会表现为整天没精神,干什么事情都没有兴趣。有头晕头重,而且浑身乏力,爱睡觉。要想祛除体内湿气,首先要多运动,通过运动使身体出汗,把湿气逼出体外。
如何去除体内湿气
沈志强 主任医师 安徽中医药大学第二附属医院
三甲
[回答]
以口服消热去火的药物,每天早晚可在床上按摩腹部四五分钟,由心窝向下推到小腹,用热水泡脚,泡到身上出微汗,或者也可以拔罐,食用祛湿的食物。
已经到底了