[回答] 你好。如果是中药的话。可以吃六味地黄丸，金龟肾气丸。知柏地黄丸。可以有效的补肾。也可以吃鹿鞭，虎鞭，熊鞭的。可以泡酒，可以壮阳。最好的话建议你到医院中医科就诊。让老中医给你辩证看是阳虚还是阴虚。可以有效的缓解你肾虚的毛病。如果有肾虚的话，建议你平时少做房事。平时多加运动。

[回答] 肾虚食疗主要分为四方面，第一，肾精亏虚，可选择海马类的，鹿茸类、坚果类等填补肾精的药物。第二，肾气虚，可选择一些枸杞、褚实子等食物，第三，肾阳虚，可以选择鹿茸等偏温阳的药物，第四，肾阴虚，可以选择熟地黄等偏阴柔的药物达到补肾的效果。

[回答] 补肾不是一天两天就能成的事，要日积月累慢慢的养成一个好习惯。要改掉日常的坏习惯，不要手淫，不要过度劳累。可以从食疗方面调理，平常可以多吃一些补肾的食品，如动物内脏，黑芝麻，骨髓，山药，鸡蛋等。

[回答] 普洱知春茶，其独含的雄甾酮成分，对提升男性生理功能起到决定性作用，其中的普洱成分还具有暖胃健脾的作用，更加适合冬季男性补肾。

[回答] 你好，男人想要补肾的话是有许多方式的。可以通过中西医相结合的方式，还可以通过食疗的方式来进行补肾。运用食疗来补肾的话，可以多吃一些人参，鹿鞭，牛鞭，鹿茸等，这些对于壮阳补肾都是非常有效果的。同时还可以采取药物治疗的方式来进行补肾，这些对于身体都有好处。

[回答] 男人补肾的食物种类繁多，有滋阴补肾的，也有补肾壮阳的，比如板栗，含有丰富的脂肪和多种维生素矿物质，肾虚腰痛、双腿酸软无力的男人最适宜食用。

[回答] 男人可以喝药茶进行补肾，像红枣枸杞茶、菟丝子茶，还有首乌生地茶、枸杞茯苓茶等，对于改善男性的体质及纠正的肾亏都是很有帮助的。比如菟丝子茶可以非常的补肾益精、养肝明目，对于改善肾虚所导致的过早衰老、视力下降、身体沉重都具有不错的效果。

[回答] 羊肉确实有补肾的功效，羊肉含有丰富的蛋白质，具有补肾壮阳，男性吃羊肉可以帮助补肾壮阳，一到冬季，阳气潜藏于体内，所以身体容易出现疾病，可以通过食物来补足阳气。

[回答] 男人肾虚，可以用中药来进行调理。补肾的中药有何首乌，菟丝子，锁阳，肉苁蓉，鹿茸等。补充肾气的中成药有六味地黄丸，金匮肾气丸等。在日常生活中也可以用食物来调理，中医认为，黑色属肾，所以黑色的食物具有良好的补肾壮阳功效，这类食物有黑木耳，黑芝麻，黑米，黑豆等。

[回答] 怀孕前男人要注意好的饮食习惯能提高怀孕的几率。饮食与受孕是息息相关的，均衡的饮食不但能增进受孕的几率，同时也能保证胎儿的健康。