[回答] 在来大姨妈期间，是可以喝酸奶的。酸奶是一种比较好的奶制品，酸奶里富含益生菌、乳酸杆菌等等。对于调节肠道功能，改善体内的菌群平衡都有很好的作用。另外，酸奶里面有一些其他的微量元素。在月经期间可以喝酸奶，但是经期不能够吃生冷的食物，如果是放在冷藏室里的酸奶，不要直接喝。

[回答] 大姨妈来了是不能喝藏红花的，因为藏红花可以起到活血化瘀的作用，如果喝藏红花的话，很有可能会导致出现月经量增多的情况，而且还有可能会延长月经周期。在来月经的时候，一定要避免吃一些活血化瘀的药物，同时还要避免有剧烈的运动，最好可以适当的多休息。

[回答] 可以，来大姨妈可以喝绿豆汤。豆腐汤，补钙，还有，矿物质，和维生素，等营养物质，只要热着吃就可以的。来大姨妈期间，别吃生冷辛辣刺激性食物，是没有影响的。在你姨妈期间用热水袋暖暖肚子，喝点红糖水。

[回答] 大姨妈来了不能喝红酒。因为红酒也属于刺激性的食品，可能导致痛经及月经不调，所以月经来潮时不能喝。女性月经来潮期间饮食方面需要注意，不能吃一些刺激性的食品，喝刺激的饮品也不行，月经来潮期间还是以容易消化的食物为主。

[回答] 月经期间可以适当的喝柠檬水。柠檬水里面有非常丰富的维生素含量，可以美容养颜，但柠檬水属于酸性的物质，如果喝的太多或者是太凉会对身体造成刺激引起痛经的发生，月经期间应该多吃温性的食物，可以喝生姜红糖水来给身体保暖，还要多穿衣服不能使身体着凉。

[回答] 经期要注意保暖，不要做剧烈运动，经期是不能饮酒的，有可能导致经期不适症状，月经淋漓不尽，安全起见，应该去做一下B超检查，激素水平检查，必要时可以遵医嘱服用。

[回答] 大姨妈来了一般是可以喝酸梅汤的，因为酸梅汤可以起到促进肠胃消化的效果，还可以增加食欲，也能起到安神的作用。在来月经后需要注意阴部的清洁卫生，平时在饮食上可以多吃一些清淡以及易消化的食物，在经期尽量不要熬夜，以免出现内分泌失调的情况。

[回答] 女性在来月经期间不要按摩，可能能会导致月经血量增多或者月经经期延长。女性来大姨妈要注意适当的休息，适当的运动。要多喝热水，另外就是卫生护垫要注意及时的更换，尽量穿宽松的透气的衣服。

[回答] 来月经的时候是不能够艾灸的。艾灸起到舒筋活血的作用，如果是在来月经的时候艾灸，那么可能会让月经量增多，对于身体健康来说是非常不利的。艾灸是非常好的养生方法，但是一定要按照正确的方法进行使用，这样才能够最大限度的发挥作用。否则只会对身体健康造成不利的影响。

[回答] 大姨妈来了最好不要染头发，因为染发剂里面有非常多的化学物质，在来大姨妈的时候身体的抵抗力是非常弱的，使用化学的物质就会出现毛囊炎，有可能是会出现皮肤的感染，在大姨妈干净过去之后再进行染发，平时一定要做好头皮的护理，大姨妈的时候一定要注意保暖，避免着凉，多喝一些温开水。