[回答] 阴虚体质多久能好，还需要看阴虚的轻重程度的，不同的病情，恢复的时间是不同的，阴虚体质大多数都是因为平时生活习惯不良导致的，建议去医院做一下相关的检查，检查清楚之后，可以在医生的指导下进行调理，平时还应该注意饮食的调整，而且还注意加强身体锻炼。

[回答] 阴虚可以多吃一些比较温补的食物，同时还要养成规律的生活习惯，比如最好不要长时间的熬夜，而且还要适当的进行运动来促进排汗，对于改善阴虚或者是湿热体质有很好的作用。阴虚很有可能会导致出现腰膝酸软的情况，而且还有可能会引起耳鸣或者是性欲下降可以通过口服药物的方法来进行治疗。

[回答] 一般对于阴虚的体质可以多食用些新鲜的蔬菜和水果来进行调节，比如说梨，他具有清心润肺，清喉降火的功效，桑葚它具有养血滋阴补肝，益肾的功效，以及黄瓜，冬瓜，苦瓜，丝瓜等。但是要注意，对于阴虚体质的人群来说，是不可以吃牛肉羊肉的，平时也要注意休息，不可过于劳累，也不要熬夜。四物汤是一种可以起到补血养血作用的食物，是可以服用的。

[回答] 阴虚火旺体质可以吃苹果，在有无便秘腹泻的问题，便秘可以适当的吃一些香蕉，对于便溏应注意适当的吃一些葡萄，哈密瓜等。注意上火少吃太甜的水果。吃一些雪梨汤等比较不错的。注意饮食的保养，合理的休息。

[回答] 阴虚是指阴液的亏损，阴液指精血和津液，它们是负责滋润以及濡养全身的脏器，出现了亏损则容易燥热，这就是阴虚燥热，阴虚体质的人通常表现出阴虚体质的人通常表现出潮热盗汗、失眠多梦、心烦气躁、颧红咽干、口干、舌红少苔、小便黄少、大便干结等等颧红咽干、口干、舌红少苔、小便黄少、大便干结等等。

[回答] 可以喝温性的绿茶或红茶。喝哪种茶叶都不会导致阴虚火旺，这类问题加重的，当然对这类问题也也没有什么治疗作用。适当多喝水，多吃鱼与蔬菜。

[回答] 阴虚体质的人一般是能用艾灸的，阴虚体质的人使用艾灸能够引火下降，还具有补中益气的作用，并且还能起到滋阴养血的效果。如果自己属于阴虚体质，平时应该多吃一些富含蛋白质高的食物，还可以适当的做一些运动，通常能够增强身体的抗病能力。

[回答] 阴虚是因燥热外侵、食多了温热上火之物、思虑过度、久病、房事频繁引起的，阴液亏损生内热，脏腑功能失调，表现为虚热干燥、虚火躁扰不宁，使机体失去滋养。现腰膝酸软、头晕耳鸣、心烦、失眠多梦、口舌干燥、颜面潮红、盗汗潮热、五心烦热、大便干、男子遗精、滑精、早泄、女子月经先期、经血色鲜红、舌红少苔、脉细数等等。

[回答] 阴虚燥热体质可以吃一些凉性的水果。阴虚有可能会出现手心发热，爱出汗的情况，也有可能会出现性欲减退的现象，可以遵医嘱吃一些六味地黄丸来调理，还可以通过调整饮食的方法治疗，可以在平时的饮食上适当的吃一些西瓜和猕猴桃，不仅能够增加营养，还可以起到润燥的效果。

[回答] 阴虚体质可以在医生的指导下用一些滋阴补肾的药物来进行治疗，在饮食上可以多吃一些核桃，黑芝麻，桂圆等能够对身体有很好的补充。阴虚的体质很有可能会出现盗汗，还会导致头痛，头晕，自身抵抗能力出现明显的下降，应该加强一些户外锻炼，提高自身的抗病能力。