[回答] 有点肾虚，每天吃黄精可能会发胖，在吃黄精的时候，如果不控制自己的饮食，不坚持锻炼，可能就会出现发胖的情况。如果出现了肾虚的情况，可以多吃一些补肾的食物，比如说韭菜和坚果等，平时还应该适当的做一些运动锻炼，用药的时候还需要遵医嘱。

[回答] 具有益气养阴、清热生津的作用。可用于泡水饮用，或是熬煮粥米，亦或是加入冰糖、百合、枸杞子、桑葚、麦冬、梨等其他滋阴药材制成食疗方。肺阴受伤，肺燥咳嗽，干咳痰稠之症，常与沙参、麦冬等配伍应用。

[回答] 手淫过度引起的肾虚多半为肾阳虚，吃肾宝是可以因为该药具有温补肾阳的功效，对沈阳不足引起的头晕耳鸣、腰膝酸软、早泄、阳痿都能起到治疗效果。最好是用药期间戒断手淫以及暂停夫妻性行为，这样恢复的更快。记得千万不要有过度焦虑紧张情绪，毕竟精神压力大对性欲能力危害很多。

[回答] 黄精是临床常用的一种中药。具有健脾、润肺、益肾的作用。可用于治疗脾虚、肺阴虚、肾气虚证。与其他中药一样，黄精煎煮效果最好，能保证有效成分的完全分离。此外，还可以每天服用适量的黄精饮料，对上述疾病有很好的疗效。如果病情较复杂，如有必要，再加点其他中药，治疗效果会更好。

[回答] 洗净，可烧鸡、烧肉、炒食，直接煮汤，还可蒸着吃，煮黄精粥等，用豆浆机打成浆再煮熟，吃法多样，药食两用，药食同源物品，单独使用，也可与其他中药配伍。但不能生吃。具有补肾、降血、抗衰老，防止动脉血管硬化、促进胰岛素活性等功效。

[回答] 黄精黄芪和桑葚在一起煎服可以的，有益气滋阴的功效的。但需要分清体质再喝。如果体质和肝肾阴虚症，可以一起泡水喝，但喝的过程如有不适，要立刻停止喝。

[回答] 黄精最好是搭配一些食物来进行吃效果比较好，黄精也是中药之一具有润肺生精，健脾补肾的作用。如果和首乌在一块吃的话，效果会更好起到降血脂，降血压的作用，如果和枸杞子在一块吃，可以调养精髓，强身健体，补肾壮阳。体虚的人不要服用，避免加重病情。

[回答] 痛风的人不可以吃黄精的，容易加重病情的，痛风不能吃含蛋白质高的食物，容易加重病情，注意戒烟戒酒等，注意多喝水，如果疼痛严重，这可以结合医生服用秋水仙碱等治疗，注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，注意多喝水等，这有助于病情恢复的，适当锻炼身体。

[回答] 中药黄精可以起到补益作用，精还具有降血压及降血糖作用，一般是泡水当茶喝比较好，也可以炖汤喝，比如可以做山药黄精鸡汤等，服用的方法很多，但是最好去医院进行体检，根据自己的病情，选择合适的治疗方法，不要乱用药物，以免引起不良影响，平时注意适当锻炼身体，增强抵抗力。

[回答] 女人吃黄精可以美容养颜，在抗衰老这方面，黄精是有其突出的效果的。常喝黄精，永葆年轻，这是很多人都知道的一句话。黄精有非常强的抗氧化和抗衰老的作用，对于女性来说，不仅仅可以延缓肌肤衰老的速度，还能够让衰老的肌肤嫩化。