[回答] 吃些凉血的中药比如生地，丹参，可以吃些滋阴养血的食物，比如白鸽等。可以吃黑木耳或者银耳，血热的人一定切记不能吃辛辣油腻刺激的食物。

[回答] 血热可以吃西瓜，西瓜属于败火的神器，具有除烦止渴，养心安神的功效，雪梨，具有消痰的作用，还可以降火解毒，还可以生津润燥，清热化痰，具有养血的作用。香蕉可以清热止渴，清胃凉血。对于便秘的患者具有很好的作用。

[回答] A型血的人体质还是比较好的。通常一个人的体质跟很多方面都有一定的关系。跟后天的饮食，平时的运动量也有一定的关系，A型血的人也有可能会导致一些身体疾病的发生，所以在平时的生活中一定要密切观察身体的状况，同时多做一些体育锻炼，这样可以增强身体抵抗力。

[回答] 血热需要用清热凉血的药物来进行治疗或调理。血热体寒可以去当地正规的医科就诊，根据检查结果可以选择药物进行调理，或者煎服具有补气调血的药物，使得气血双盈，这是有效驱除宫寒的方式。

[回答] 阴虚血热的人的症状都会觉得燥热难耐，尤其是夏天会觉得特别难受，有些人在家恨不得光着脚走路，且天天喝冷饮，会出现晚上睡觉容易出虚汗，然后手足发热，腰酸等症状。女性表现为月经周期提前，经量或中等或减少，色鲜红。

[回答] 血热是指外感热邪入血中血型加速而异常表现为出血等病理状态。治疗主要是以药物治疗为主，清热解毒凉血散瘀的药物运用居多。由于个体差异，每个人的病情状况不同，表现症状也有所差别，所以对症治疗的药物也有所不同，日常生活当中一定要注意避免在阳光下暴晒，保持良好的睡眠状态非常的重要，多吃清热凉血的食物，如鸭肉，螃蟹，绿豆，丝瓜等等。

[回答] 天天喝牛奶是很好的。尤其是每天晚上喝牛奶是很好的，可以促进睡眠质量的啊。而且还可以补充丰富的钙。如果能够长期坚持喝牛奶。对于青春期的小孩生长发育是非常有作用的。

[回答] 晚上喝牛奶好。牛奶里面的钙含量和铁含量，磷含量还是非常丰富的，比例也很适当在晚上的时候喝一杯热牛奶，能够帮助促进睡眠的质量，也能够完全的把蛋白质给吸收，增进钙的摄入。一定要注意喝的时候加热一下，能够起到催眠安神的效果，如果肠胃不好的人尽量不要喝凉的。

[回答] 晚上喝牛奶好，牛奶不但能够有效的促进肠胃的蠕动，对于调理肠胃有很好的作用，而且还有很好的帮助睡眠的作用，特别是针对一些经常失眠多梦的人。牛奶里面含有大量的蛋白质，每天喝一杯纯牛奶，能够有效的增强身体的抵抗力，也有利于提高身体的抗病能力。

[回答] 艾叶是一种温性的中药，如果说阴虚血热的人吃了肯定是不行的啦。阴虚火热的人吃艾叶，会有心胸烦闷和口干咽燥的现象，而和艾草茶主要是改善痛经，手脚冰凉和宫寒等症，所以是不适合的，阴虚火热的人少用或者是慎用。