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孩子体质弱怎么增加抵抗力
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答]
您好,宝宝体质不好再饮食方面一定要注意,制定一套合理均衡有营养的膳食,多补充敬仰,宝宝拉肚子记得不要让他吃太油腻的食物,多让他喝温水,多进行体育锻炼。建议服用倍倍爱(多种维生素软咀嚼片),增强宝宝机体免疫力,提高抗病能力,每日1次,每次1片,口含或咀嚼食用。还有孩子的消化系统娇嫩,液体的药更温和,好吸收、见效快。
体质弱如何增强体质
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答]
首先建议要合理的饮食,均衡的饮食可以为人体补充人体生长发育所需的各种营养元素,从而增强体质,其次要适量的运动锻炼,尤其是户外运动锻炼,可以增加人体的心肺功能储备,增强体质,可以多做一些有氧运动,例如慢跑,打羽毛球,乒乓球,游泳这些运动。但要注意根据自己的身体量力而行。
体质弱的人怎么能增强体质?
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答]
你好,建议你可做一些柔缓的运动,如在公园、广场、庭院、湖畔、河边、山坡等空气清新之处散步、打太极拳、做操等,并持之以恒。平时可自行按摩足三里穴以健脾补气。重视日常的膳食搭配,做到食物多样、定食定量、合理安排。充足的蔬菜水果、豆制品,适量的奶、蛋、鱼、瘦肉以及苦瓜、大蒜、洋葱等,均是可提升免疫力的食物。
孩子体质弱老是感冒,一感冒就咳嗽?
田图磊 主治医师 亳州市人民医院
三甲
[回答]
感冒的时候身体的抵抗力就会下降,很有可能会让气管受到病毒的感染引起咳嗽,平时要带孩子参加一些体育锻炼,能够增强身体的体质和提高免疫力,要多吃蔬菜可以补充体内需要的维生素c,还要多吃含蛋白量高的东西,不能出现挑食或者是偏食的情况。
小孩体质弱怎么调理?
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答]
孩子体质弱,往往考虑跟孩子的饮食结构不当有很大的关系,如果偏食或者是挑食,就有可能会导致营养不良,还有平时如果没有锻炼身体,也会导致体质相对比较弱。所以饮食要全面多样化,避免偏食和挑食,多吃一些新鲜的蔬菜和水果以及优质蛋白质之类的食物,同时要保证睡眠,避免熬夜,适当锻炼身体,这样才能体质慢慢的强壮起来。
体质弱的人吃点什么增强体质?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
体质虚弱的人,多吃一些能够增强人体抵抗力和免疫力的食品。百合大枣,牛羊肉,红薯。还要多吃一些养阴滋润多汁的食品。鱼类,梨,豆腐,牛奶,粥等。多吃新鲜的绿叶蔬菜,菠菜,大白菜,胡萝卜,菜花等还,积极参加体育锻炼,保证充足的睡眠,避免熬夜。
体质弱的人吃什么能增强体质?
刘勇 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
食品的话多吃蛋白质含量多的食品,豆腐、豆浆、牛奶,和多吃颜色深的蔬菜,黑木耳,紫菜海带等,富含维生素和矿物质,有利于营养吸收和身体的新陈代谢。
孩子天生小耳畸形怎么办
孙建华 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
孩子天生小耳畸形采取传统分期取内软骨手术方式,一种是采用美国生物材料支架造耳,一次性外耳再造是采用支架的耳再造术,免除了取肋软骨为支架和分期手术的痛苦,并且具有轮廓清晰、整体轮廓也较为稳定等优点已经被越来越多的患者采用。
我家小孩体质弱怎么调理呢?
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答]
你好,孩子的体质除了先天的,最主要的还是后天的照顾,提高孩子的体质主要要从以下几个方面入手孩子三餐要规律,营养均衡,吃新鲜的蔬菜,水果,牛奶.尽量不吃或少吃油条,膨化食品,如薯条,面包,饼干,火腿肠,等零食.让孩子多运动,每天最少户外活动2小时以上,提高孩子的抗病能力.给孩子多喝水,促进新陈代谢.
怀孕是多少天生孩子
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
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怀孕是差不多280天生孩子,也就是37周-42周,这期间分娩是正常的足月产。怀孕的日期是从末次月经出血的第一天开始计算,如果月经周期不规律,需要按照早期超声检查的结果,看孕囊大小或者胚芽的大小确定孕周,修正末次月经的日期。
已经到底了