[回答] 采用中药泡脚一般是为了达到疏通经络、活血散瘀等目的，能够起到强身健体，延年益寿的作用。不过，不同的中药泡脚方不同，作用也是不一样的。泡脚加入艾叶、红花、生姜等能去风寒湿痹。脚气湿痒可以加入荆芥，蛇床子，防风等药物。

[回答] 有一定的好处，可以促进血液循环，增强抵抗疾病的能力，对于预防感冒、感染都有很大的益处。但也有一定的坏处，水温过高容易导致出现扁平足，使肌肉和韧带过于松弛，对于生长发育没有好处。

[回答] 中药泡脚有一定的效果，泡脚可以减轻疲劳，改善血液循环，促进新陈代谢，使身心畅快，精神抖擞。如果在泡脚中加入中药，可以使皮肤在温水的作用下增强渗透能力，吸收部分中药的精华，疏通关节，改善体内的血液循环，温肾补肾，起到祛病的治疗作用。

[回答] 泡脚是一种不错的养生保健方式，通过泡脚可以促进身体血液的循环通畅，女性朋友泡脚还可以有效缓解痛经，月经不调等问题。泡脚过程中也可以适当加入一些中药材，例如阳起石、菟丝子、小茴香、肉桂等搭配在一起可以发挥出温顺壮阳的效果；而将桃仁、当归、大黄、牛膝等搭配在一起，可以发挥活血化瘀的效果。

[回答] 儿童健脾食谱有，蘑菇炖排骨汤，是儿童很好的养胃汤。还有红豆章鱼煲猪蹄，此汤有健脾益气，调理小儿消化不良的作用。猪骨山药汤，山药是补脾养胃的好食物，治疗脾虚。同时可以使用一些有助于消化的食物。

[回答] 山药小米粥，南瓜粥，都有健脾开胃，利于消化，还有像水果，梨子，火龙果，香蕉都有可以起到清热养阴，生津止渴的功效。孩子消化功能发育还不完善，功能比较虚弱，容易出现腹胀，腹泻，消化不良等不适症状。

[回答] 用中药泡脚一般选择40度左右的水温，这个温度可以起到温经通络，散寒止痛，调节气血的作用，时间最好掌握在20分钟或半小时以内，不必泡时间过久，每天一次，在睡觉前进行效果最好。

[回答] 中药一般药方，苦参，百部，蛇床子，地肤子，白鲜皮，用这些药物熬水泡洗局部可以改善灰指甲的症状，进行治疗。如果有脚气需要同时治疗，可以使用药膏等药物治疗，注意鞋袜的卫生消毒，保持脚部干燥。

[回答] 可以采用红花、艾叶来进行泡脚的。起到温经活血效果。生姜在中医上属于辛温解表药，有祛寒解表的作用，而且毒副作用较小，生姜能够刺激毛细血管，改善局部血液循环和新陈代谢。怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。

[回答] 泡脚是不分大人和孩子的，只要泡对了方式就行，每天泡脚时间不宜太长，大概15分钟左右就可以了，就能发挥其保健的作用。对于感冒发烧引起的头痛，有一定的缓解作用，还可以退烧。