[回答] 秋季适量的吃寒性的食物一般不会伤害到脾胃的，但是对于脾胃本身属于寒性的人，吃了寒凉性食物以后就会伤害脾胃，出现呕吐，胃胀，腹泻，腹胀等现象，甚至还会出现胃痛。要根据自身的情况来吃水果，如果脾胃比较虚弱要减少寒性食物的摄入，特别喜欢吃的可以将水果热蒸或者做成水果粥。

[回答] 酸奶属于微寒的食物。酸奶是用新鲜的牛奶为原料经过杀菌发酵后制作成，酸奶中含有丰富的糖类，维生素，脂肪酸等有营养的成分，对些肠胃病患者以及经常腹泻的人群来说不能喝酸奶，酸奶会刺激胃黏膜加重胃病，酸奶也不适合饮用太凉的影响人体健康，要合理饮用才能有利于身体健康。

[回答] 吃补肾的药物不一定会伤害到脾胃，如果在正规的医生指导下吃补肾的药物，会适量的提高自身的各器官功能，不但不会伤害到脾胃，而且还会起到补肾的作用，但是如果私自的使用补肾药物，不根据自身的脾胃功能来选择正确的药物的情况下，会导致脾胃的伤害。脾胃本身比较虚弱的人要注意正确的服用药物，需要医师的指导。

[回答] 酸奶也是属于危寒性的食物，尤其是肠道患者或者是经常腹泻的人群，不建议经常喝酸奶中的物质，进入人体会刺激胃部，会让胃病加重。喝酸奶的时候也不可喝凉的，会严重的影响身体健康，酸奶营养价值非常丰富，但是应该要合理的使用，这样才是有利于身体健康的。

[回答] 冬瓜就是寒性的食物，寒性的食物有消除体内热气，败火，温凉血液以及帮助身体排出毒素等功效。所以在夏天的时候吃寒性的食物比较合适，但是也不能多吃，吃多了容易导致腹泻。肥胖的人以及体内热重的人适合吃冬瓜，身体虚弱以及阴凉的人不适合吃冬瓜。

[回答] 寒性食物有苦瓜还有冬瓜，肉类有鸭肉和蟹肉，寒性的水果包括火龙果和雪梨，所以对于一些脾胃功能比较虚弱的人，在平时尽量避免食用一些寒性的食物，但是一些经常上火的人，适当的吃一些寒性食物，能够起到一定的清热去火作用，平时要保持良好的饮食习惯。

[回答] 常见的寒性食物有小米、绿豆、海带、绿豆芽、茄子、苦瓜、西红柿、黄瓜、香蕉、梨、西瓜、甜瓜、冬瓜、茭白、紫菜、荸荠、柿子、猪肠、猪脑、猪髓、桑椹、猕猴桃、甘蔗等。从颜色来看，绿色植物与地面近距离接近，吸收地面湿气，故而性偏寒，如绿豆、绿色蔬菜等。凉性或寒性凡适用于热性体质和病症的食物，就属于凉性或寒性食物。

[回答] 西红柿，海带，苦瓜，冬瓜是寒性的食物，这些食物可以有效的起到清热解毒的作用，当咳嗽或者发烧的时候可以适当的喝一些，日常生活中要随时观察自己的身体变化，多到户外运动一下，增加自己的抵抗力，每次运动的时候要在10分钟以上，可以做些有氧运动或者技能性的锻炼。

[回答] 寒性食物包括：五谷类，如绿豆、薏米等；蔬菜类，如白菜、白萝卜、芹菜、菠菜等，肉类，如鸭肉、猪肉等，海鲜，如螃蟹等。水果类。像夏天盛产的水果多为寒凉类，如如西瓜、猕猴桃、香蕉、山竹等。另外苹果、香蕉、柿子、柚子、桑葚、无花果、甘蔗、甜瓜、梨、草莓、芒果、枇杷、荸荠、火龙果也是寒性水果。

[回答] 性偏寒，如绿豆、绿色蔬菜等。颜色偏红的植物，如辣椒、如大白菜、香菇、白萝卜等。在夏季生长的食物，接收的雨水较多，故而性寒，如西瓜、黄瓜、梨、柚子，胡椒、枣、石榴等，虽与地面接近生长。