[回答] 儿童湿气重调理方法包括以下几点:第一，通过食疗是安全有效的，食疗是治疗湿气的主要方法。用红豆和薏米煮粥更常见，有利于肠道，除湿，治疗水肿，健脾和胃的功效，这对孩子们来说非常安全。第二点是通过锻炼来调节，确保儿童每天做适量的运动，可以使脾胃健康，加速儿童胃肠道的蠕动，对改善他们的体质起到很大的作用。

[回答] 小孩子湿气重有很多表现，耳朵内比较湿，里面的耳屎湿，还容易脱落；脸色比较发白，没有那么红润；头发容易出油，脸也比较油亮；睡觉时容易留口水，还有口臭，身上有异常的气味。

[回答] 食疗方法，每天适当的喝一些红豆薏米粥。运动排汗，体内的毒素是由于不能通过汗液排出而导致的，可以适当的进行一些体育锻炼。最后还可以进行一些拔火罐的治疗。湿气分为两种，一种是外湿一种是内湿。外湿是由于气候潮湿而导致的，一般表现为风湿性关节炎，内湿一般是由于消化功能而导致的。

[回答] 湿气分为两种，一种是外湿一种是内湿。外湿是由于气候潮湿而导致的，一般表现为风湿性关节炎，内湿一般是由于消化功能而导致的。可以通过以下几种方法进行调理，食疗方法:每天适当的喝一些红豆薏米粥。运动排汗:体内的毒素是由于不能通过汗液排出而导致的，可以适当的进行一些体育锻炼。

[回答] 体内的湿气太重，一般都是由于体内时比较虚弱。平时要注意调理自己的品位，以清淡饮食为主，要注意多运动多活动，尽量避免疲劳过度。首先要健运脾胃，且首选食疗，薏米红小豆粥，属于寒性的就加5片生姜或把薏米炒炒，属于热性的就用生薏米，再佐点苦瓜菜。

[回答] 湿气重可通过拔火罐和饮食调整来缓解。拔火罐可以有效的祛除体内的湿气，效果比较明显。同时在饮食上也需要尽量食用一些去风胜湿的食物，比如薏仁粥等。

[回答] 湿气分为两种，一种是外湿一种是内湿。外湿是由于气候潮湿而导致的，表现为风湿性关节炎，内湿是由于消化功能而导致的。可以通过以下几种方法进行调理，食疗方法:每天适当的喝一些红豆薏米粥。运动排汗:体内的毒素是由于不能通过汗液排出而导致的，可以适当的进行一些体育锻炼。

[回答] 人体湿气重吃健脾利湿的药物比较好，并且还可以多喝一些薏米红豆汤，也可以起到排除湿气的效果。体内湿气比较重的话，很有可能会导致身体出现肥胖的情况，而且还有可能会出现大便粘腻的状况，甚至会引发腹泻，所以平时还可以多做一些运动锻炼，也可以排出湿气。

[回答] 人体湿气重可以服用中成药治疗，例如参苓白术散、清热祛湿颗粒、藿香正气丸等；也可以服用中药进行调理，例如茯苓、猪苓、半夏、黄芩、白术等。另外饮食上不要吃肥腻和生冷的食物；可以吃薏米、菠菜、红豆粥、赤小豆等。生活上坚持运动、促进汗液的排泄、注意休息。

[回答] 晚上把脚洗干净以后，烧点开水，沏花椒水，先熏脚，然后等温度降下来能把脚放进去的时候烫脚，烫到水温了就拿出来，用干布把脚擦干，如果要是泡破了，可以在烫完脚以后抹点碘酒。平时注意多活动，不要长时间坐着，座椅不要太高，保证睡眠，穿鞋要透气好的。