舌苔发白嘴里感觉苦，主要是由于寒气侵体导致的舌苔厚腻，腹胀。或者是由于消化系统功能出现紊乱导致的，从中医角度来讲是由于肝胆湿热或者肝胃不和引发的。建议。平时不要吃辛辣刺激油腻的食物，也不要熬夜，多吃点新鲜的瓜果蔬菜，保持大便畅，平时多喝水排出湿热有助于缓解病情。