[回答] 怕热怕冷典型的肾阳不足的体质，可以通过补阳气来纠正怕冷的症状。在日常生活中和用药可以进行调治，也通过适当的运动也可以纠正的怕冷的症状，另外可以通过每天进行适当的泡脚，改善身体的血液循环，促进身体的代谢，都有助于纠正怕冷怕热的症状而使身体健康，改善生活质量，在用药过程中需要在指导下合理的应用。

[回答] 八宝粥和枸杞山药汤可以补心气且安神，也可以吃一些动物的肝脏，或者是豆腐等，都有助于补气安神，平时注意科学的生活方式，保持充足的睡眠，做到劳逸结合，注意情绪的调节，保持心情愉悦，对身心都有很大的帮助。

[回答] 养肝又养胃的首选的食物为谷类，如糯米、黑米、高梁、黍米；其次为红枣、桂圆、核桃、栗子；还有肉鱼类，如牛肉、猪肚、鲫鱼等也对肝有保健作用。

[回答] 不能。金匮肾气丸是由地黄，山药，山茱萸，泽泻，茯苓，牡丹皮，桂枝，附子组成，主要功效是补肾助阳。主治肾之阳气不足，临床可见腰痛脚软，半身以下常有冷感，少腹拘急，小便不利或小便反多，入夜尤甚，阳痿早泄。以及痰饮，脚气，消渴，水肿等证。本方原为肾中阳气不足，水液代谢失常而设，方中没有补肾阴之药，只有补肾阳之品，只能温补肾阳，不可以治疗肾阴不足。

[回答] 在早饭的时候一定要注意不能出现不吃早饭的情况，比如在早餐的时候可以吃鸡蛋和牛奶或者燕麦，这些对于身体的好处都是非常大的，而且不会出现增肥的情况。不吃油脂过高的食物才能瘦身的。

[回答] 吃回奶的药物来断奶既快又不涨，给孩子断奶的时候会导致乳房出现一些胀痛的情况，在此期间可以通过热敷的方法来缓解，一般情况下需要7天左右的时间来慢慢的缓解病情，在给孩子断奶期间不要吃一些大骨汤，鲫鱼汤等下奶的食物，多吃一些新鲜的蔬菜。

[回答] 有近视又有老花可以佩戴双焦距的眼镜。就是远看的时候是一个焦距的，近看的时候是一个焦距的。注意休息，不要晚睡，必须保持舒畅生活规律，适当的活动可以保证睡眠。避免过度用眼，多吃一些富含维生素和蛋白质的食物。

[回答] 补肾阴的中药方有枸杞、桑葚、茯苓、丹皮、生地。患者一定要在医生的指导下用药，尽量不要擅自服用药物以免造成病情加重的情况发生，治疗期间一定要注意饮食，可以多吃一些补肾壮阳的食物，对身体的康复也有很好的帮助，要选择适合自己的有氧运动锻炼身体。

[回答] 怎么样断奶不疼又快速？首先，在断奶期间要少喝汤水，这样就可以避免过多乳汁的分泌。第二、在断奶期间，既不要哺乳，也不要往外挤奶，这样也可以避免继续有奶水。或者口服一些雌激素，来抑制泌乳的生成。这样可以有消肿止痛的作用。在断奶期间，千万不要因为奶胀就赶快给小宝宝哺乳，这样不利于断奶。

[回答] 下奶就不必瘦身也不建议瘦身，喂奶本身就会促进瘦的，产后要多喝些汤才能下奶，但是喝汤一般是容易发胖的，所以想减肥的话只有做运动减肥。