拔罐艾灸后浑身酸痛，是属于自身体质的一种因素，说明体内的湿气比较重，由于平时不经常锻炼，在经常开空调的话，很容易受感受寒湿入侵体内，寒湿比较重，运血不畅，拔罐和艾灸对身体有一定的好处，可以促进血液循环，在拔罐和艾灸之前要多喝温开水，拔完罐当天不要洗澡，不要开空调。