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常吃西兰花对身体好吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 常吃西兰花对身体好。因为西兰花中含有非常丰富的维生素c,不仅能够增强细胞的活力,而且还有美白的作用。经常吃一些西兰花,还能够提高皮肤的修复能力,起到延缓衰老的作用,但是患有痛风的人最好不要吃一些西兰花,因为含嘌呤成分过高有可能会导致痛风发作。
常吃葡萄干对身体好吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 葡萄干富含丰富的营养,经常吃葡萄干对身体有益,当中富含丰富的铁元素、钙元素、花青素、类黄酮等,能够滋补身体,它可以有效的治疗贫血,还能够暖身、补血、减少血小板凝聚力,它对于心脑血管疾病也有很好的预防作用。经常的食用葡萄干,还能够美容养颜、缓解疲劳。
常吃猪油对身体好吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 吃猪油对身体的好处还是很多的。但要注意不能过量,猪油里含有的营养价值很高,并且炒出来的菜很香,对人们的皮肤也好,要是凉拌菜的话,最好不用猪油,猪油在变冷后会有很大的腥味,影响到口感。高血压血脂高和肥胖的人群最好不要吃猪腰,会对身体有影响。
常吃豆腐乳对身体好吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 适量的吃豆腐乳对身体是有好处的。可以起到降低血压和预防癌症以及预防老年痴呆的作用,可以达到祛湿和降火的效果,高血压和痛风的患者是不可以吃豆腐乳的,以免引起病情的加重,平时的生活当中尽量做到低盐低脂的饮食,对自身的身体状况是比较有意义的。
常吃九合维生素对身体好吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 长期服用会蓄积导致中毒,伤内脏。维生素缺失引起的疾病,是可以适当服用的。夜盲症可以多吃动物肝脏,海产品,或者菠菜,胡萝卜来调理的。
常吃豆类对身好吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 常吃豆类对身体是有很大益处的,比如豆制品含有精氨酸的食物,可以促进体内的一氧化氮的释放,同时还可以起到增加血流的作用,但是在生活当中,一定要保证每天营养均衡,以及多补充一些蛋白质高的食物,同时一定要经常锻炼,增强抵抗力。
常吃臭豆腐对身体有害吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 常吃臭豆腐对身体是有伤害的,因为臭豆腐在制作的过程中很有可能会有很多的添加剂,而且如果是油炸臭豆腐的话,使用的油也不是一次性的,而且含有的油脂也比较多。因此最好不要经常吃臭豆腐,在饮食上最好可以保持清淡,而且还要多吃一些健康的食物。
常吃猪头肉对身体有害吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 常吃猪头肉对身体是有害的,可能会导致血脂和血压升高,最好不要经常的吃,偶尔吃一次也是可以的。平时一定要保持低盐低脂的饮食习惯,一定要保持心情舒畅,情绪稳定,不要过度的熬夜,每天参加一些户外有氧的运动,对身体也是非常有好处的,一定要注意劳逸结合,一定要养成良好的生活作息,早睡早起。
常吃泡菜对身体有害吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 亚硝酸盐和亚硝酸胺都对人体有害,研究证明,亚硝胺有致癌作用。因为泡菜中含有一定量的硝酸盐,尤其是目前种植蔬菜施用含有硝酸盐的化肥,用这种蔬菜制成的泡菜硝酸盐的含量会增加。
常吃安眠药对身体有害吗
崔岩 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 常吃安眠药对人体是有害的,常用的苯二氮卓类的药物,往往会引起白天嗜睡、头晕、头痛等宿醉反应,在服药后几个小时会产生共济失调,增加老年人跌倒的风险,还会产生遗忘。
已经到底了