[回答] 女人冬天怕冷主要是由于脾胃虚弱、肝肾不足、气血不足、寒邪入侵，建议首先调整饮食结构，每天摄入足够的蛋白质。例如，当归可以被选择用来做汤，吃更多富含多种维生素的水果，比如苹果，香蕉，柚子，橘子。一些新鲜蔬菜，如花椰菜、洋葱、胡萝卜和菠菜。此外，可以选择相应的中药来调理，并注重体育锻炼来增强体质。同时，可以避免在月经期间感冒和过度劳累。

[回答] 女性怕冷常见的原因是脾胃虚寒，气血不足。平时要做好保暖，可以用一些重中药调理，例如丹参，当归，鹿茸，还有人参等，可以熬煮，泡茶喝，炒菜用，经常食用能够很好改善怕冷现象。同时每天要补充适量的蛋白质，多吃水果蔬菜，平时适当锻炼身体，提高抵抗力。

[回答] 女人出现夏天怕热、冬天怕冷，在中国医学理论中主要原因是气虚，中气虚弱，无法适应周围环境的变化，表现为身体疲乏、困倦、说话有气无力、做事情没有精力等等。

[回答] 考虑是气机阻滞，血行不畅引起的，不排除是肾阳虚导致的。怕冷也跟血液循环慢有关，也可以去抽血查甲状腺功能，排除甲减退引起的情况。

[回答] 你好，在冬天的时候比较怕冷，多是因为身体素质比较差而导致的。出现这种情况的话，大家首先需要注意的就是做好保暖工作，另外，平常的时候也要注意进行适度的锻炼，饮食方面需要注意多吃一些蛋白质含量比较丰富的食物，这样的话就能够有效地提高身体的素质。

[回答] 冬天怕冷、夏天怕热是人正常的一种生理表现，因此它不属于疾病，不需要特殊治疗。冬天人需要通过过多的产热反应产生足够的热量，在寒冷的环境中维持人体的正常体温，所以冬天要多穿衣服、注意保暖。

[回答] 怕冷大多属于阳虚体质，因此更易怕冷，一些营养素的缺乏或疾病也会导致人们怕冷。所以要注意补充含铁丰富的食物，如瘦肉、鱼、动物肝脏、家禽、蛋黄、等。

[回答] 女性出现有这种病情考虑是有虚寒的可能性比较大，但是具体的体制还需要进一步检查才可以明确诊断，在这种情况下就需要患者去当地公立的中医院进行中医的辨证，结合病人的具体病情，在专业中医医生的指导下，来选择合适的补品进行治疗，可以取得良好的治疗效果。

[回答] 女人怕冷是脾胃虚寒，肝肾阴虚气血不足，寒邪入侵体内，造成肢体厥冷，周身乏力。首先要调整饮食结构，每天要摄入足够的蛋白质，可以选择当归、黄芪、羊肉煲汤。可以喝一些乌鸡汤，鲫鱼汤。多吃一些富含多种维生素的水果。

[回答] 您好，可以在早上起来的时候多做一下运动，其实可以出去散步或者是慢跑的一个运动，这样的话其实可以让身体里面很快的暖和起来的，其实也可以适当的多喝一些热水之类的，而且这样的话也是有效的，预防一下感冒的发生了。保证充足的睡眠，多跑跑脚多喝热水等，让自己的全身血液流通起来，让自己的身体热乎起来，长久坚持，冬天再也不会手脚冰凉。