冬天怕冷，夏天怕热是人类正常的生理表现。不属于疾病，不需要特殊治疗。冬天，人们需要通过过度的发热反应来产生足够的热量，以在寒冷的环境中保持正常的体温，所以冬天他们应该多穿衣服保暖。在夏天，外部环境的温度很高，所以人们应该通过更多的散热来保持体温稳定，所以他们不应该在夏天穿太多衣服，长时间在户外晒太阳，或者呆在闷热和不通风的地方。呆在通风的地方，多喝水，帮助身体散热，避免中暑。