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阳气不足怎么调理？
马汝华 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答]
需要补肾壮阳调理，平时要注意保暖，不要受寒，适当的多锻炼身体，可以改善血液循环，可以产热，可以增加抗寒能力，手脚冰凉是寒性体质的表现，如果伴有尿频，阳痿，早泄，性功能低下，就是肾阳不足了。
阳气不足怎么调理
张滢滢 主治医师 江汉油田总医院
三甲
[回答]
首先生冷、寒性的食物不要吃，比如冰淇淋、雪糕、冰啤酒、凉开水等，都不要入口。寒性的食物如苦瓜、绿豆、西红柿、西瓜、香蕉等，也尽量别吃或尽量少吃。另外，要远离有寒的环境，保存好身体的阳气。
阳气不足怎么治疗
陈宝财 主治医师 沧州市人民医院
三甲
[回答]
可能是脾气虚引起来的表现，脾中的阳气不足，气血化生乏源，头目清窍失养，就会造成身困乏力，精神不振的症状。以采取健脾益气的措施进行调理，到医院做一个确诊，确定后对症用药进行治疗。
阳气不足怎么补，提高阳气怎么做？
兰伟昆 主治医师 南阳市中心医院
三甲
[回答]
阳气不足可以通过食补和按摩等方式来补，提高阳气可以多吃龙眼，红枣等温性的食物，少吃寒性的食物，注意保暖，以免寒性侵入，可以经常用温水泡脚，有利于血液循环，还可以通过中医按摩来调节。平时多做户外运动，加强锻炼，提高免疫力，保持充足的睡眠。
气血亏虚阳气不足如何调治?还有中成药吗？
付磊 主治医师 湖南省中医院
三甲
[回答]
气血亏虚阳气不足的调治方法可以遵医嘱使用乌鸡白凤丸或者是补气养血的药物进行缓解。气血亏虚阳气不足可能会出现脸色苍白以及四肢发冷，伴有浑身无力，食欲不振，大便不成形等情况的发生，可能是由于自身体质虚弱或者是饮食不当等各方面的原因而导致的。
鼻炎，阳气不足？
万志超 主治中医师 江西中医药大学附属医院
三甲
[回答]
鼻炎阳气不足，可以吃中药来调理，吃中药的时候一定要注意饮食清淡，不吃辛辣刺激油腻的食物，可以适当的增加一些有氧运动，提高自身的免疫力，也可以用生理盐水来清洗鼻腔，平时要注意天气冷暖变化，出门带好口罩。而且也不要去人特别多的公共场合。
阳气不足怎么办
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院
三甲
[回答]
阳气不足要进行调理，由于阳虚体质者喜暖怕凉，应该注重环境调整，提高人体的抵抗力要经常进行日光浴，紫外线有助于提高人体的抵抗力。阳气不足者常表现出情绪不佳易于悲哀，必须加强精神调养，善于调节自己的情感，消除不良情绪的影响。同时要加强体育锻炼。
阳气不足怎么办
张滢滢 主治医师 江汉油田总医院
三甲
[回答]
阳气不足可以口服药物进行补气养血，晚上睡觉之前喝点红糖生姜水，适当的增加运动，晚上睡觉之前使用热水泡脚，是可以改善体寒症状的，饮食上多吃蛋黄、瘦肉等食物，有利于补血。
阳气不足吃什么食物？
崔玉荣 主治医师 济南市中西医结合医院
三甲
[回答]
阳气不足在日常生活中可以通过食疗来改善，多吃一些韭菜，芹菜，青菜，菠菜，小葱，也应该选择大枣，桂圆，枸杞，羊肉，瘦肉，牛奶等，能够增加身体所需要的营养。一定要合理的搭配膳食，保证营养的多样化，不要过于单一，适当的到户外进行一些有氧运动多晒太阳。
阳气不足应该怎么恢复呢？
兰伟昆 主治医师 南阳市中心医院
三甲
[回答]
那么提升阳气我们要多运动、可以食补、注意保暖、不要熬夜等。阳气是我们身体物质代谢和生理功能的原动力是人体生长和死亡的重要因素。及时找中医大夫看看进行药补。吃一些中药比如常用的人参、当归、枸杞、陈皮等都是提升阳气的药物。还要适当的多晒晒太阳。
已经到底了