[回答] 男人肾虚的情况是需要分清肾虚的类型后进行药物调理的。肾气虚的情况一般需要使用一些补气的中药或者是中成药。肾阴虚的情况需要使用一些滋阴补肾的中成药，而肾阳虚多需要使用补肾壮阳的中成药。不同类型的肾虚治疗方法也是不尽完全相同的，而有些人可能同时会存在两种肾虚的情况，必要时还是需要请中医诊断调理比较好。

[回答] 您好，肾虚主要是气血不足，还有身体缺乏个别微量元素。建议可以多吃黑芝麻，黑木耳，黑豆和何首乌等黑色素食物，还可多吃山药，枸杞，莲子和芡实等药材，也可多吃牛肉，羊肉等红肉，另外生蚝，海虾等丰富蛋白质的海产也是可以的。你可以根据自己实际进行选择。希望我的回答对你有帮助。

[回答] 要是出现了肾虚的症状患者可以采取治疗的药物治疗疾病。或者平时吃一些食物也能起到一定的效果，首先第一个最常见的是韭菜，韭菜是偏热性的东西，而且它具有补肝肾不足、祛风除寒的作用。第二个常见的就是核桃，核桃它有很多的油脂，所以它不仅补肾，同时还有润肠通便的作用。

[回答] 男人出现肾虚以后其实可以吃黑芝麻或者坚果之类的食物，有效的可以补回来，但是对肾脏的恢复功能也会有特别大的效果，但是最关键的就是应该要找到中医把脉。然后等到确定自己的症型以后，再通过中草药的方式进行调理，这也是非常安全和可靠的有效的，可以缓解男人出现肾虚。

[回答] 你好：肾虚有肾阴虚和肾阳虚两种情况，其中肾阴虚患者会出现五心烦热，腰膝酸软，颧红潮热等热性症状，可以服用六味地黄丸治疗，多吃些猪腰羊腰，枸杞，核桃，黑芝麻，黑木耳等食物来调理。肾阳虚会出现畏寒怕冷，阳痿早泄等寒性症状，可以服用金匮肾气丸，肾宝等中成药治疗，同时多吃些牛羊狗肉，公鸡肉，桂圆，鱼虾蟹等食物来调理。

[回答] 男人肾虚可以吃一些狗肉，还可以吃一些韭菜炒鸡蛋，不仅营养含量高，而且还可以起到补肾壮阳的作用。男人肾虚有可能是由于身体过度疲劳引起的，还有可能是由于性生活没有节制导致的，在治疗期间一定要保持充足的睡眠，还要节制性生活，并且尽量不要饮酒。

[回答] 女人肾虚往往表现为面色无华、少气懒言、月经不调，严重的导致不孕等，可以吃些牛肉、羊肉、枸杞、乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、红糖、赤豆、大枣等等，女人长时间食用可以改善肾虚的症状。肉类可以煲汤食用，谷物类的可以熬粥喝，这样可以长时间坚持食用。

[回答] 首先第一个最常见的是韭菜，韭菜是偏热性的东西，而且它具有补肝肾不足、祛风除寒的作用。它可以单独吃，做成馅或者炒都可以，具有补肾暖腰的功效；第二个常见的就是核桃，核桃它有很多的油脂，所以它不仅补肾，同时还有润肠通便的作用。

[回答] 您好，肾虚光凭食补是远远不够的，建议从饮食以及生活等各个方面来调节。建议平时注意保暖，避免受凉，平时适当加强锻炼，加强营养，避免手淫，避免房事过劳，判断适当多吃海鲜，平时适当晒晒太阳，在医生当面指导下对症用药，如“六味地黄丸浓缩丸”等药物，慢慢会有改善的。祝健康。

[回答] 肾虚一般分为肾阴虚、肾阳虚、肾气不足和肾精不足。肾虚要明确病症，辩证进补。肾阴虚可以吃黑芝麻、黑豆、黑木耳、银耳、枸杞、甲鱼等，肾阳虚吃核桃、大枣、榴莲、狗肉、羊肉等，肾气不足吃黄芪、人参、党参等。肾精不足多吃动物的鞭类、猪脊髓、龟肉等。