鲤鱼是一种非常好的鱼类，食物含有丰富的动物蛋白质，维生素，不饱和脂肪酸，钙元素和其它很多营养元素，但是鱼类肉里面会含有很多易引起过敏的蛋白质类物质，对过敏体质的人来说容易引起过敏，并且因为含有易过敏物质，在身体手术后和有外伤的情况下，会影响伤口的愈合，所以称为发物，如果身体健康并且不是过敏体质，经常吃是可以的。