[回答] 气滞血瘀食疗的重点是活血化瘀温经通脉，阳虚气滞血瘀可以多吃一些韭菜，大蒜，生姜等温热的食物。血热血瘀者可以多吃竹笋，紫皮茄子等寒凉食物。除了食疗，还可以通过吃郁金、桃仁、红花、西红花等中药进行调理，药物的使用可以让医生指导。

[回答] 白萝卜、山楂、桃仁儿、红葡萄酒、洋葱等。尽量选择一些行气活血类的药物治疗，可以在医生的指导下，少腹逐瘀等调经药物治疗的。

[回答] 生姜、鸡肉、鸡蛋、桂皮、红薯、黄鱼等等食物都是能对气滞血瘀的问题有比较好的治疗和改善效果。身体上如果是出现了气滞血瘀的症状，或者是想对这种情况进行预防，那么就多吃这些食物。根据自己的身体选择合适的食物搭配吃，改善气滞血瘀的效果会更好。

[回答] 体寒血瘀需要食用温经散寒、活血的食物，温经散寒比较好的食物是生姜、榴莲等。需要注意保暖，饮食方面需要注意清淡饮食，避免辛辣油腻生冷的食物，必要时可以去医院中医科就诊给予温经散寒、活血化瘀药物治疗。

[回答] 如果身体有气滞血瘀的情况，可以吃一些活血化瘀的食物。例如，有些食物通温经脉，如韭菜、大蒜、洋葱、生姜等，这些食物性暖，适合阳虚气滞血瘀。也可以吃一些笋、紫皮茄子等食物，这些食物较凉，适用于血瘀等情况。平时也可以吃一些山楂，山楂有活血化瘀的作用，主要用于肥胖痰湿体质。

[回答] 血瘀体质可以吃活血通络的药。吃药都有三分毒，在使用药物的时候一定要配合医生的指导，当血瘀的时候会导致皮肤出现一些暗淡的情况，而且会引起皮肤颜色变深的症状，日常生活中要多喝一些温开水，补充体内的水分，起到排毒的作用，促进代谢产物的排出。

[回答] 气为血之帅，气滞可以引起血瘀，血瘀同样会影响气机的舒畅，二者相互作用，相互影响，气滞血瘀的病人可以吃山楂。山楂可以用来活血化瘀，瘀血体质的人可以适量吃，还可以吃金橘，金橘能够疏肝理气，平时可以用陈皮来泡水喝，能起到理气的作用，气滞血瘀严重可以吃疏肝解郁，活血通络的中成药来调理治疗，起效会快。

[回答] 气滞血瘀的患者可以吃山楂。山楂可以用来活血化瘀，瘀血体质的人可以适量吃，还可以吃金橘，金橘能够疏肝理气，平时可以用陈皮来泡水喝，能起到理气的作用，气滞血瘀严重可以吃疏肝解郁，活血通络的中成药来调理治疗，起效会快。

[回答] 大枣具有非常明显的补脾胃、益气血的作用，对于脾胃虚弱的人，特别是大便不成形，吃得又少，气血不足的人，最常用的就是用大枣。大枣的应用方式非常简单，可以泡水喝，也可以熬粥，个人以为用大枣熬粥，每日三餐均食，补脾胃效果不错。

[回答] 女人脾虚吃黄豆，黄豆美白护肤，富含大豆异黄酮，能改善皮肤衰老，缓解更年期综合征。还可以吃玉米，玉米维护皮肤健美，含有丰富的纤维素，不但可以刺激胃肠蠕动，防止便秘，还可以促进胆固醇的代谢，加速肠内毒素的排出。