[回答] 常见的气虚包括肺气虚，心气虚，脾气虚，肾气不足等。气虚就会有身体虚弱，面色苍白，呼吸短促，四肢乏力，头晕，语声低微等症状。治疗必须以补气为原则，中药党参，人参，大枣，白术，茯苓，西洋参，红参，这些药都能补气血。常用的中成药可以服用归脾丸，补中益气丸。饮食上也很重要，多吃健脾胃的食物，保证充足的睡眠。

[回答] 肾寒，一般是肾阳虚导致的肾寒，可以出现腰膝酸软，四肢怕冷，四肢冰凉，精神萎靡，乏力等。而肺气虚，则主要是容易出现风寒犯肺或是风热犯肺，从而出现咳嗽气促，还可以出现容易出汗。而出现了肾寒及肺气虚，则需要积极的治疗，如服用玉屏风散，右归丸等综合治疗措施。

[回答] 感冒发烧的时候饮食上主要应清淡为主，可以多喝水，多吃稀饭、水果、蔬菜等水分较多之品，比如可以吃些橙子、苹果、梨、葡萄、西瓜、香蕉等，蔬菜则主要以是青菜。尽量避免大鱼大肉或者过于油腻等食物。

[回答] 气血不足的人需要补气血，气血两虚常表现为浑身无力，无精打采，一定要加以重视。补充气血可以吃比较温性的食物，阿胶、红枣、黑木耳等食物具有补气血的作用。羊肉、牛肉等肉类也可以缓解症状。

[回答] 如果出现肾气虚的问题，可以吃有助于补肾益气的药物进行调理。例如参苓白术散，五子衍宗丸的补气效果就比较明显；而想要达到补肾的效果则可以服用金匮肾气丸。并且在服药期间，患者也需要清淡饮食，尽量少吃过于辛辣油腻的食物，也需要经常进行运动锻炼，这样有助于提升身体的免疫力。

[回答] 肺气虚时容易感受外邪反复感冒。肺气虚时可以吃些富含优质蛋白质的食物，比如奶制品、蛋类、肉汁；多吃些富含维生素的水果，比如橙子、猕猴桃、苹果。平素饮食宜清淡、不宜过咸，保证每日摄入新鲜蔬菜，少食海鲜如海虾、黄鱼、带鱼等。

[回答] 气虚的人可以多吃山药，因为山药性甘，因富含18种氨基酸和10余种微量元素，及其它矿物质，所以有健脾胃、补肺肾、补中益气、健脾补虚，固肾益精、益心安神等作用。

[回答] 肾气虚的话可以适当的口服一些六味地黄丸来进行调理，或者也可以用玄驹胶囊和金匮肾气丸来进行调理。同时这段时间可以适当的多吃一些对肾好的食物，比如说可以适当的多吃一些狗肉，羊肉，还有韭菜和枸杞和桂圆，然后也可以适当的多吃一些大枣等食物。

[回答] 出现由肾气虚的情况下，常用的中成药物建议主要就是选择应用一些六味地黄丸，或者是选择应用一些肾宝颗粒，同时也需要配合应用一些阿胶一类的药物，例如复方阿胶浆等共同进行治疗，也要做好饮食方面的调理，保证良好的休息和睡眠，才有利于肾气虚的进一步恢复。

[回答] 出现气虚的情况需要进行药物和饮食上的补充，可以吃一些补气类的食物和药物进行治疗，可以喝一些红枣，枸杞类的食物进行治疗，可以进行适当的体育锻炼，辅助性治疗，要注意养成健康的饮食习惯。