乳房的大小主要与自己的雌激素水平和遗传因素很大关系和影响，经常揉揉乳房，也有促进乳房生长的作用，也可能会促进乳房生长发育，会使乳房变大，但是不一定效果很好，要注意日常的保养，多做胸部扩胸锻炼如练哑铃，瑜伽，游泳等，使胸部肌肉结实丰满，如果乳房实在小，可能需要考虑做性激素检查，如果雌激素水平不足，可能需要进行适当的调理治疗。