经常使用艾叶泡脚可以促进血液循环，疏通经络，有助于去湿或者去风寒，但不建议长时间使用这种方式处理，并不会引起上火的情况，但容易产生有身体的虚症，所以生活当中要注意适量地进行。可以加强饮食营养和身体的运动锻炼，提高身体体质，有助于改善，避免吃上火的食物。