[回答] 肾虚导致的气血不足，对症治疗方法是补气养血，可以通过中成药物来治疗。除了药物治疗，还主张药食同源食疗，食疗上可以用百合、山药、大枣、枸杞、莲子熬成粥，达到补养气血的目的。

[回答] 临床治疗气血两虚证，通常使用补益脾胃的方法，可选择六君汤，归脾汤，香砂养胃丸一类的方药，同时可以辅以疏肝理气，利湿化痰，活血化瘀等其他中药。平时饮食宜清淡，易消化，可进食五谷杂粮粥，避免寒凉，辛辣，油腻食物，注意身体锻炼，增加机体免疫力。

[回答] 肝肾亏虚的人会导致气血不足，也会出现精血不足，引起身体发凉，怕冷，消瘦，头发发白，耳鸣头晕，腰膝酸软，四肢乏力倦怠等。可以根据自身体质配合大补阴，手脚冰凉也可以使用附子理中丸，具体用药结合个人体质和医生指导下进行使用。

[回答] 气血不足引起的失眠，长时间身体虚弱的，以及老年人多见。可以通过食物来进行调养，在日常的饮食中，比如在熬粥过程中增加酸枣仁和五味子的用量，这些都有助于调养气血，来改善睡眠障碍的症状。还可以通过睡前泡脚，或者是适当的按摩、通过运动的方式都有助于调养气血，纠正失眠。

[回答] 可以去看中医，服用补气养血的中药治疗，加强营养，补充维生素和微量元素，合理科学饮食，锻炼身体，增强体质。养成良好的生活习惯。

[回答] 男人肾虚气血不足吃乌鸡白凤丸好，但是在服用药物的时候，一定要让专业医生根据自己的病情定好药物的剂量。如果出现了肾虚气血不足的情况，很有可能是由于长时间的熬夜造成的，还有可能是由于经常性的做一些劳累的工作引起的，并且还有可能是由于性生活过于频繁引发的。

[回答] 可以服用一些八珍益母汤或者八珍汤等中成成分的药物，除了使用药物以外，在日常生活中还要多吃一些富含维生素和钙质丰富的食物，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，平时还应多参加户外运动或者在家做做瑜伽来增强身体的抵抗力，同时还要有一个良好的作息时间。

[回答] 气血不足即是气血虚，和肾虚有一定关系，肾精亏虚，肾气不固，综合舌苔和脉象，应用益精填髓，补中益气的药物进行调理。注意多饮水，多排尿，促进身体的新陈代谢。

[回答] 主要采用食疗，如绿豆粥、三仁粥、黄芪粥等。气血的主要来源是脾，脾主生化又可产中气、生血，因此气血不足脾胃虚治疗的重点在于调理脾胃，健脾、健胃。另外，由于肝脏克脾胃，因此在调脾胃时一定注重肝脏的调理，注意肝脏是否太过或不及。

[回答] 气血不足的人一定不能长时间锻炼，就算是散步都不要长时间进行，较好是锻炼半小时，休息十分钟，然后再锻炼半小时就可以了。在进行体育锻炼时，要遵循由小量活动逐渐增大运动量的原则，因为人的体力、耐久力、灵巧度等都是逐步提高的。