[回答] 乳房太大，而且下垂，大多数都是因为没有注意护理、内衣不适当以及家族遗传等情况导致的，建议平时可以适当做一些瑜伽来调整，比如说合掌双手用力双手合以及手腕朝内,肩膀打开等方法运动，如果严重的话，可以去专业的美容医院进行检查，之后再有经验医师进行手术调整。

[回答] 乳房下垂多数是和体内激素水平变化有关，一般在产后的女性人群当中，是非常容易造成乳房下垂的。如果症状比较轻，通常可以适当的通过局部按摩、热敷等方式帮助缓解。如果乳房下垂比较严重，有可能需要手术，同时应该配合使用调节激素水平的药物来改善。

[回答] 乳房下垂的问题是可以通过整形来治疗的，可以选择自体脂肪隆胸，通过填充脂肪来达到丰满的效果，也可以选择填充硅胶假体或膨体假体的方法来丰胸，能够维持时间持久。方法的不同操作方式也不一样，建议到正规医院了解清楚再进行选择。

[回答] 乳房发育的时候，注意不宜俯卧，提倡仰卧，经常做一些符合乳房推托按摩（每天取仰卧位用左手撑托住左侧乳房底部，用右手掌与左手相对用力，向乳头方向合力推托20一30次，然后再运用相同的方法托推右侧乳房）适当做一些倒立体位的锻炼，及时佩戴合适的乳罩是非常重要的，不要拘泥到多大年龄才使用乳罩，只要乳房发育至乳头到胸壁皮肤反折处的下缘超过10厘米，就应随时佩戴，以防乳房过重造成进一步下垂。

[回答] 乳房下垂松弛可做些按摩丰胸法，让专业的医生进行按摩，并且搭配精油，可起到使乳房细胞快速吸收精油成分，可改善胸部下垂的现象，还有助于提升胸线。也可适当的做一些乳房的保养工作，比如做乳房保健操，长期坚持可使身体的经脉活络，还可以预防乳房下垂。

[回答] 你好，如果有乳房下垂的情况，现在最为有效的方法就是通过手术来改善，也可以通过按摩、锻炼等方法来进行治疗的。并且，自己还应该注意内衣是否穿对，在没事的时候可以多做扩胸运动，也是很有效的。

[回答] 乳房下垂可以通过乳房下垂矫正术来改善，术后恢复期间，尽量不要做剧烈的运动，以免出现反弹的情况发生。饮食方面要切记，清淡饮食，不要吃辛辣食物，不要熬夜，要多注意休息。选择手术治疗时，一定要到正规的整形医院。

[回答] 孕妇乳房下垂，可以通过饮食服用富含纤维结缔组织的食物进行补充，常见的食物有猪蹄、猪皮等。也可以通过运动改善，运动对轻度下垂的乳房有一定的作用，可以加强乳房内部组织再生、重塑，特别是纤维组织，重塑的组织具有加强对乳房的悬吊作用。

[回答] 治疗乳房下垂有手术、改善饮食以及按摩等方法，手术主要是乳房下垂矫正术，饮食上可以多吃富含胶原蛋白的，比如猪蹄和肉皮等，胶原纤维可以有效的绷紧乳房，改善下垂症状，生活中内衣要选择合适的，也有适当按摩胸部矫正下垂的方法，但需要正确的按摩方法。

[回答] 可以睡前按摩，睡前对胸部按摩可以预防胸部的下垂。先后按照顺时针、逆时针的方法旋转按摩乳房周围，直到皮肤微微发红、发热为止。最后提拉乳头数次。