[回答] 按摩内关穴能起到促进消化、缓解肠胃消化不良、缓解便秘、缓解积食、凝神、促进睡眠的作用，而且还能够起到保护心脏的效果。在肠胃不舒服或者心脏不好的情况下，可以按摩内关穴，经常按摩穴位还能够促进身体增加免疫力，减少发病的几率。

[回答] 按摩内关穴注意力度不要过大。每天晚上七点到九点是按摩的最佳时间，每次按摩15分钟左右。按摩此穴位主要具有宁心安神、理气止痛等功效，可以用于治疗胸闷、气短、胸痛、四肢麻木、失眠、呕吐等。

[回答] 人体的内关穴位于前臂掌侧，当尺泽与大陵的连线上，掌横纹上两寸处，坐位，伸臂仰掌，微曲腕握拳，从掌横纹向上三横指处，手臂内侧可触摸到两条索状筋，握拳明显用力时可见，这两条筋之间的位置即是此穴。

[回答] 按摩水突穴具有利咽开音、清热止痛的功效，可治疗咳嗽、气喘、咽喉肿痛、声音嘶哑等肺系病症。常和天突穴、人迎穴等相配伍。可针可灸，针刺时注意不可过深，以免伤及气管，宜直刺0.3到0.5寸。

[回答] 内关穴是手厥阴心包经的络穴，八脉交会穴，通于阴维脉。其定位是前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上两寸。可用于治疗妊娠呕吐、眩晕、打嗝、腹泻、心痛、心悸、胸闷胸痛、胃痛、睡眠障碍、心情紧张、抑郁症、手臂疼痛，中风偏瘫等。常配合攒竹、中脘、足三里穴治疗膈肌痉挛的顽固性呃逆或治疗呕吐。

[回答] 膻中穴的主治病症为：胸部疼痛、腹部疼痛、心悸、呼吸困难、咳嗽、过胖、过瘦、呃逆、乳腺炎、缺乳症、咳喘病等。运用本穴多用于心肺病变，尤宜于心肺气虚之证。该穴具有调理人身气机之功能，可用于一切气机不畅之病变，诸如肺气不降之上逆、心之气血郁滞以及肝气郁结等症。

[回答] 按摩关元穴，可以起到非常好的保健作用，特别是对于虚寒性体质的人群，有非常明显的作用。同时按摩关元穴对于患有泌尿生殖系统疾病，消化系统的疾病，均可以起到干预的作用。同时对于某些代谢性的疾病，比如对于血糖高，血压高，肥胖，患有紊乱性疾病的人群，每天按揉关元穴，可以起到很好的辅助治疗作用。

[回答] 按摩足三里穴其实是可以起到促进胃肠蠕动作用的，尤其是对于那种消化不良的情况，或者是便秘的情况有一定的改善作用。而且适当的给这个穴位按摩，还能够改善神经系统，提高自己的记忆力，同时也可以平衡内分泌，调整心率等等。如果有上述情况，可以通过按摩这个穴位来改善。

[回答] 内关穴与冠心病的确有一定联系。中医古籍有“心胸内关应”的记载，意思是内关可以治疗有关心胸的疾病。临床上治疗冠心病时内关是主要的穴位，所以有人称内关是“冠心病的救星”。

[回答] 中脘穴在肚子上，肚脐上方四寸左右的地方，按摩这个穴位能够起到促进消化吸收的作用，对健脾和胃有很好的功效，可以通过按摩这个穴位治疗胃痛，胃胀，改善胃溃疡等多种胃部疾病，而且还可以有效起到减肥亦或者是增肥的作用，也可以达到促进排泄排毒，美容养颜的作用。