[回答] 通过您现在的症状描述，初步考虑您现在的梦魇与自己的精神压力过大，或者是神经衰弱有一定的关系。首先要保持良好的心态，改变自己的心理压力，如果自己不能调整的话，建议您最好到医院的精神卫生科就诊，可以看一下心理医生。可以在医生的指导下，使用调理神经衰弱的药物治疗。

[回答] 经常梦魇可以通过口服调理神经的药物来进行改，也可以通过加强运动的方法来进行改善。经常梦魇很有可能是因为患上了神经衰弱导致的，还有可能是因为精神压力太大的原因，在治疗的同时，也可以多吃一些具有补脑作用的食物，比如核桃或者是黑芝麻。

[回答] 经常梦魇可能是因为过度劳累的原因引起的，还有可能是经常熬夜的原因引发的，需要保持有节制的睡眠时间，最好每天保证8小时的睡眠，并且在睡前还可以通过热水泡脚，可以起到增加睡眠质量的作用。还有可能是患上了颈椎病，导致脑部供血不足的原因引发的，可以通过理疗的方法进行医治。

[回答] 梦魇俗话就是做噩梦，很多朋友都有这种经历，出现梦魇的原因很多，一般来说是因为过度紧张、焦虑，或受到精神刺激、惊吓。白天这些精神刺激到晚上就可能以噩梦的形式来反映出来，如被人追杀，被猛兽袭击，或其他特别恐怖的场景，发生了这种情况大家不必担心，其实这是自身心情的一种反映，不会对身体造成不良影响。

[回答] 梦魇是因为身体虚弱，阳气不足，所以造成了现在的病情，可以服用一段时间的药物和维生素片等进行调理，平时注意按时休息，保证充足的睡眠，规律饮食，睡前不宜吃刺激性的食物，不要暴饮暴食。

[回答] 咳嗽的患者应该要休息保养，多喝水是很必要的，一般的还是问题不大的，注意防寒保暖，适当添加衣服，饮食一定要清淡易消化，减少辛辣刺激的食物，以免刺激咳嗽加重，吃一些润肺止咳的水果，可以有效缓解咳嗽。没有好转的话，建议及时到医院进行药物治疗。

[回答] 可以采取心理治疗，首先应减轻心理负担，及时进行心理疏导，保持心情愉悦，要养成良好的睡眠习惯也是有治疗作用的，如睡前泡脚放松身体，选择良好的睡眠环境，减少光线、声音、温度刺激，睡前避免饥饱状态，减少刺激性饮品的摄入等。必要时采取药物治疗。

[回答] 经常放屁，属于肠道功能紊乱，消化不良，肠道细菌异常发酵所致的症状，注意饮食温热，少吃高脂肪高淀粉类食物。另外如果臭味过大，要考虑是消化功能障碍，可服用健胃消食的药物有效治疗。

[回答] 经常头晕如果是有高血压的情况，可以在医生的指导下选择降压药物进行降压治疗，如果是血压偏低，还要考虑是脑供血不足的情况，可以多锻炼身体，加强营养支持，多吃补气血的食物。

[回答] 经常便秘可以吃一点润肠之类的胶囊治疗，平时注意休息，注意天气变，适当加减衣服，以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性的食物，劳逸结合，如有不适还是到当地医院检查治疗。