[回答] 肾虚肾亏可以用中药来调理，或者是食疗方法，平时可以吃枸杞，牛尾汤，药物可以选择一些滋肾补气的中药。一定要及时去看中医，然后让医生给你配药，不要自己乱服用药物，平时可以适当的增加一些有氧锻炼，提高自身的免疫力，恢复身体的元气。

[回答] 肾虚是通过中医辨证证明的，而仪器检查不出。如果确认为肾虚，还需分肾阳虚与肾阴虚对待。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补

[回答] 考虑就是由于长时间的一个姿势或者长时间重复某一种动作以及剧烈运动过度的负重，导致腰背部的肌肉痉挛，充血水肿，腰背部的肌肉劳损产生的疼痛。要积极的注意休息，睡硬板床，加强保暖避免受凉，端正身体姿势，定时改变姿势。

[回答] 肾亏肾虚在食补上可食用枸杞，牛羊肉，羊肾，狗肉，松仁，鸽子肉，鸡蛋等。枸杞有增强机体免疫功能，增强机体抵抗力，促进细胞新生，降低血中胆固醇含量，抗动脉粥样硬化。

[回答] 肾虚可以吃的食物有，芝麻 ，桑椹 ，栗子，胡桃 ，山药 ，枸杞子,，杜仲 ，何首乌等，这些可以补充丰富的脂肪、钙、磷、铁、锌和多种维生素，有补肾的功效。平时饮食要以清淡为主，不要吃生冷的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物，注意休息，平时要多运动，提高身体抵抗力。

[回答] 肾亏就是肾虚。肾虚指肾脏精气，阴阳不足，肾虚的种类有很多，其中常见的有肾阴虚，肾阳虚。引起肾虚的原因很多，往往是因为房事过度或手淫，熬夜，生冷食物，受凉等有关系。

[回答] 肾虚肾亏的症状表现会出现腰膝酸软，晚上睡觉的时候还经常的失眠，多梦，盗汗，或者是有遗精的症状，有的人还可能会出现阳痿或者是早泄，肾虚肾亏有可能是由于性生活过多引起的，还有的是由于长期熬夜或者是过度劳累导致的。多吃一些壮阳补肾的食物能够有效的调理。

[回答] 是的。腰疼是肾虚的一个主要的表现，也有可能会是别的原因引起的，及时的去正规的医院进行检查，看一下是什么原因导致的，对症就药。

[回答] 肾虚肾亏可以在医生的指导下用滋肾补气益精的药物来进行治疗，对于肾阴亏虚肾精不足有很好的症状，能够很好的改善肾功能。在生活中也要积极的参加一些体育锻炼，避免参加一些剧烈的运动，要注意腰部的保暖，避免受到风寒的刺激，每天要保证充足的睡眠。

[回答] 如果是你过度手淫，过度性生活很容易出现肾虚出现，肾虚容易出现腰部疼痛，也会出现阳痿早泄。这个时候就应该选择服用中成药进行治疗的，一般选择服用壮阳补肾的中成药，效果还是不错的。平时不要吃生冷的食物，也应该减少性生活，最好戒了手淫。如果是怀疑腰伤。需要做CT检查。