[回答] 去肝火可以多吃清火的食物，例如苦瓜，黄瓜，胡萝卜。也可以适当的喝一些清火去热的茶，例如菊花茶，具有清肝明目的作用。冬瓜荷叶茶，具有清热泻火的作用。也可以口服清凉冲剂，平时应该保持积极乐观的情绪，戒骄戒躁，可以调节体内的火气。

[回答] 可以吃苦瓜、黄瓜，也可以吃水果，比如西瓜、脐橙、柚子，还可以用桑叶、菊花泡茶，喝绿豆汤也有降肝火的作用。可以在日常生活中，有食物，是吃完之后可以达到降肝火，平常我们说的，比方说是苦瓜，黄瓜，还有水果像西瓜、脐橙，还有柚子这些。它里边含有丰富的维生素的物质，它也可以有一定的降肝火的作用。还有像我们中草药里边，比方说我们用的就是桑叶、菊花这些，泡成茶水冲服的话，降肝火也有一定的效果。还可以用最简单的办法，比方说夏天就是我们觉得天特别热，我的肝火比较旺，就买上点绿豆，熬绿豆汤，冲服绿豆汤，都可以起到降肝火的作用。

[回答] 肝火旺盛的人可以服用小柴胡颗粒，板蓝根冲剂，金银花颗粒等中成药进行调理。另外像绿豆，冬瓜，薏米，红豆食物也有清热解毒的功效，经常吃也能达到去肝火的作用。肝火旺盛要注意多喝水，饮食以清淡为主，不吃刺激性的食物，不要熬夜。

[回答] 去肝火见效快可以多进食一些凉性的食物，如多吃一些富含维生素的水果蔬菜，比如说黄瓜，苦瓜，丝瓜，茄子，芹菜，油菜，菠菜，白菜，梨，橙子，主食可以选用大麦小麦，绿豆，薏米，荞麦，红小豆和黄豆等。

[回答] 多吃“清火”食物，新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、柑橘、苦瓜绿茶具有良好的清火作用。可以用莲子、菊花、苦瓜片泡水效果好，喝绿豆汤很清楚平时更多的东西，性冷的水果：苹果，梨子，橙子，草莓，芒果，罗汉果等等，包括草莓含有胡萝卜素是重要的材料的合成维生素A,清热的作用非常好。

[回答] 去肝火可以选择使用食疗的方法来进行养生保健，效果都是比较好的，平时应该多吃一些应季的蔬菜和水果，平时可以适当吃些葡萄，对人健康比较好，可以起到一定的延缓衰老的作用。可以适当吃些枸杞子，对人的身心健康起到很好的调理作用，可有效避免出现肾虚的症状，而且有效的提高人体的抗病能力，有效的去肝火毒热的情况。

[回答] 去肝火可以多吃清火的食物，例如苦瓜，黄瓜，胡萝卜。也可以适当的喝一些清火去热的茶，例如菊花茶，具有清肝明目的作用。冬瓜荷叶茶，具有清热泻火的作用。

[回答] 心火肝火可以遵医嘱使用解郁丸以及逍遥丸进行缓解，可以有效的缓解心火以及肝火等情况。心火肝火通常是由于生活压力太大，有可能是精神紧张等各方面的原因而导致的，可能会伴有口腔溃疡，口干舌燥，睡眠不安以及心烦意乱，尿黄等情况的发生。

[回答] 去肝火可以多进食一些凉性的食物，多吃一些富含维生素的水果蔬菜，比如说黄瓜，苦瓜，丝瓜，茄子，芹菜，油菜，菠菜，白菜，梨，橙子，主食可以选用大麦小麦，绿豆，薏米，荞麦，红小豆和黄豆等等。

[回答] 去除肝火可以多吃凉性的水果，比如有苦瓜和黄瓜还有火龙果等。肝火旺盛可能会出现舌苔发厚或者是嗓子疼痛，患者平时不要食用生龙或者是辛辣刺激性强的食物，以免引起肝火加重，可以适当的参加一些户外有氧的体育锻炼，可以有效缓解身体的情况。