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吃核桃可以减肥吗?
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
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吃核桃可以减肥的。因为核桃营养价值特别的高,并且还有大量的蛋白质,以及人体所需要的不饱和脂肪酸,如果能够经常吃核桃能够滋养脑细胞,增强脑功能,并且吃核桃还有助于帮助减肥,核桃可以让人产生强烈饱腹感,在享用膳食前或就餐中先吃些核桃,可以防止过量的进食,对控制体重较为有效。
减肥可以吃核桃吗
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答]
核桃营养价值特别的高,并且还有大量的蛋白质,以及人体所需要的不饱和脂肪酸,如果能够经常吃核桃能够滋养脑细胞,增强脑功能,并且吃核桃还有助于帮助减肥,核桃可以让人产生强烈饱腹感。
拔罐减肥的注意事项,拔罐减肥几天拔一次?
崔玉荣 主治医师 济南市中西医结合医院
三甲
[回答]
拔罐减肥的注意事项主要有:拔罐减肥的人如果要控制饮食要缓慢的来。不能不吃早饭,要少食多餐。平时需要要多喝水,多喝水能调节体温、提高新陈代谢以及帮助排出体内多余的毒素,对减肥有非常大的帮助。拔罐减肥三四天拔一次,不可以太过于频繁。
肚脐周围拔罐可以减肥吗
刘慧平 副主任医师 长治市中医院
三甲
[回答]
肚脐周围拔罐不能减肥。减肥可以控制饮食,坚持锻炼。平时注意合理饮食,每顿饭七八分饱,多吃蔬菜水果,适当活动锻炼,尤其是有氧运动,可以减肥。
拔罐减肥有效吗
马汝华 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答]
拔罐减肥有效。它可以刺激肥胖者迟钝的自律神经,增加能量的消耗。它可以疏通经络、刺激相关的穴位,将脂肪燃烧分解,快速消除体内多余脂肪,调理五脏六腑,同时调理女性内分泌紊乱,是一种比较安全有效的减肥方法。
拔罐减肥有效吗
沈志强 主任医师 安徽中医药大学第二附属医院
三甲
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拔罐减肥有效,这是一种通过经络减肥的方法,但不是所有人都特别适合拔罐的,像一些心脏病就不可以拔罐,拔火罐也不那么不舒服,吃东西还是可以正常的,到了一定的日子要坚持拔火罐。
拔罐能减肥吗
查鹏 主治医师 蓬莱市中医院
三甲
[回答]
拔火罐是可以达到一定的减肥效果的。造成体中的过氧化脂质高于正常值。拔火罐有调整经络,祛除停滞在体内湿气的作用。通过拔火罐可以加速脂肪的新陈代谢,从而能够消除体内局部脂肪,达到减肥效果。
减肥拔罐穴位
马汝华 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答]
拔罐减肥有很好的效果,肥胖的人都是从腰腑部入手,四肢次之。常采用的穴位有中脘穴:肚脐上4横指,天枢穴:肚脐旁开2横指,气海穴:肚脐下两横指。每穴10分钟。配合摩腹,饭后摩,每次3分钟。后背:华佗夹脊穴(胸1至腰5,旁开0.5寸);腿部:梁丘、足三里、丰隆、血海。
拔罐减肥能天天拔吗
娄永亮 主治医师 开封市中心医院
三甲
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减肥拔火罐不可以天天拔,会对身体造成伤害,因为在拔火罐时,如果罐印没有完全消失的情况下,不可以重复拔罐。一般减肥拔火罐,一周1~2次即可,一般一个月为一个疗程。
拔罐减肥有用吗
吕志超 副主任医师 唐山市中医医院
三甲
[回答]
拔罐是有减肥作用的。但要根据每个人的体质具体判断。脾虚痰湿内停的患者效果比较好,主要症状为乏力,肥胖,大便糖稀不爽,舌苔水滑。这样的患者采用拔罐疗法可以起到明显效果。
已经到底了