[回答] 乳腺自我检查，主要是通过观察、触摸两种手法。首先脱去内衣挺身站立，对照镜子观察两侧乳腺大小、范围、位置，观察乳腺皮肤是否有凹陷、异样等情况。其次用手触摸，一般以右下、右上、左上、左下的顺序触摸。

[回答] 乳房自查首先可以直立于镜子前裸露上身，双臂自然的下垂可以比较两侧乳房的大小，是否有异常，看一下乳头是否有内陷或者是渗出物，乳头以及乳晕有没有其他的表现。第2步可以用右手五指并拢，由左乳内侧上方向乳头方向，仔细的触摸乳房是否有硬块，然后可以用左手检查右侧乳房，如果发现硬块病变，应该及时去医院做乳腺检查。

[回答] 站在一个光线充足的大镜子前，衣服褪至腰部，观察乳房。两臂自然下垂，仔细观察乳房的大小、形状、位置或皮肤的任何变化，看是否有皮肤的起皱、出现小凹、溃疡及变色。检查乳头，看是否有小凹、脱屑及朝向的改变。接着，将双手掌撑在臀部，并使劲向下压以凸显乳房前的胸肌，转动身体便于清晰的检查乳房的外部变化。

[回答] 要手术切除，乳房的肿块有很多原因，有时候也可能是良性肿瘤，必须手术切除，并做病理活检，才能够明确病理类型，判断是良性还是恶性。

[回答] 乳房自检大概分为两步，第一步是看，观察乳房的颜色，与周围皮肤是否一致，乳晕大小颜色是否正常，形状是否一样，有无分泌物，有没有凹凸不平的地方。第二是摸，用对侧手掌轻轻托住乳房自外向内的顺序检查是否有肿块儿，也要检查腋窝是否有肿异物，疼痛的感觉。建议由不舒服即时治疗检查。

[回答] 发现乳房有硬块，应进行B超或者钼靶的检查。乳房的检查是手掌向胸部按压。不能把乳房抓起来，如果这样有肿块的话，那就是乳腺组织。

[回答] 无论是急性盆腔炎，还是慢性盆腔炎，其检查方法，主要是B超和妇科内检两项。做B超的目的是为了看盆腔有无积液，附件有无增粗，以及卵巢有无包块出现。而做妇科内检，就是医生戴上无菌手套，一手伸进女性的阴道内上抬宫颈，询问是否有疼痛感觉，同时用另一个手在腹部按压子宫和附件，以此来判断是否有宫体和附件的压痛。对于压痛特别明显的女性，还需要检查血常规看感染的严重性。

[回答] 第一，应定期检查。每个月检查一次。第二，注意检查方法。检查时应从轻到重，先检查周边再到中间。如果摸到肿块，应注意检查肿块的大小，数量，位置，以及与周围组织的关系。第三，检查的顺序。可以把乳房分成4个象限，每个象限分别进行检查，注意不要遗漏腋窝。

[回答] 自我检查乳房何时做，这个是完全可以根据自己的时间来安排的，只要自己有时间，而且环境也比较合适的时候就可以做的。做乳房的自我检查，需要掌握一定的方式方法。要适当懂得一些什么样的情况属于正常，什么样的情况属于不太正常的，如果感觉乳房内有肿块或者乳房表面皮肤局部有异常等等问题时要及时去医院检查。

[回答] 乳房有肿块有可以用穿刺取病理化验，尽量避免劳累生气熬夜等，避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，清淡饮食，作息规律，保证充足睡眠。