上火起痘痘平时要注意预防上火，不要熬夜、多吃水果蔬菜，多喝水，保持心情舒畅，预防上火。起的痘痘可以涂抹克林霉素甲硝唑凝胶，口服维胺酯胶囊治疗，如果疼痛、红肿说明有感染，需要配合口服麦迪霉素治疗。平时要注意卫生，勤洗澡、洗脸，不用刺激性的护肤品，起的痘痘避免挤压，以免感染留下疤痕。