孕妇在怀孕初期当然可以吃红心火龙果的。红心火龙果有着跟白心火龙果一样的功效，在怀孕初期吃红心火龙果可以缓解孕吐反应，便秘的孕妇吃红心火龙果还可以改善症状。红心火龙果的含糖量比较高，如果孕妇患有妊娠期糖尿病的话建议少吃或不吃。另外，红心火龙果含有甜菜色素，具有抗菌，降血压，减缓肌肉疲劳的功效，有利于孕期血压的稳定。