[回答] 胸部按摩可以缓解胸部皮肤的疲劳，以及乳房悬韧带的疲劳，从而保持乳房皮肤具有弹性，以及乳房悬韧带具有弹性，可以维持乳房处于坚挺的姿势。还有胸部的按摩可以促进胸部的血液循环，从而可以促进乳腺的生长发育，起到丰胸的作用。

[回答] 每天按摩脚底有很多好处，促进体内的血液循环。脚离心脏很远，通过按摩可以达到升高脚部的温度而促进全身的血液循环的目的。按摩足底可以通过血液循环的旺盛，而带动全身的新陈代谢，使人体的各项机能更好地发挥作用。

[回答] 面部按摩的好处很多，可以经常在家里根据教学视频在家按摩，经常面部按摩可以增进血液循环，给组织补充营养；增加氧气的输送，促进细胞新陈代谢正常进行。

[回答] 醒脑开窍，百会穴位置我们的大脑上面，并且膀胱经也是要在百会穴进行交汇的。所以说，在我国的中医名著中也有记载，百会穴是调节脑功能的一个重要部位，所以经常按摩百会穴具有提神醒脑以及开窍的作用。

[回答] 做胸部按摩的好处：有利于恢复由胸大肌、胸小肌以及胸骨肌损伤造成的胸部疼痛，或者由于肋间神经引起的肋间神经痛。另外经常进行胸部按摩，也有利于恢复由于心脏引起的心律失常和心绞痛，对于心慌、胸闷、气短，也有很好的恢复作用。经常做胸部的按摩，可以使妇女的胸部乳房不易患乳腺增生以及乳腺炎等疾病。同时还可以使乳房坚挺不易下垂。

[回答] 每天按摩胸部可以变大，可以从侧面推动乳房来按摩，用左手从胸正中部用力，轻轻的按摩，顺时针按摩几圈，然后从横向轻轻的推按右侧乳房一直到腋下，然后按原路返回，重复做20-40次，换右手按摩20-40次。每天晚上睡觉之前可以用热毛巾敷在身体两边乳房上，时间在4-6分钟，然后用手轻轻的按摩热毛巾的周围，从左至右按摩。

[回答] 经常按摩或者是拍打自己的小腿，对身体还是有好处的。可以促进局部的血液循环，不但对身上没有什么影响，还有较多的好处。并且叫上拍打小腿还可以消耗脂肪，有减肥的作用。我想拍打小腿也属于一项有氧的运动，是不会伤害身体健康的。

[回答] 每天用手按摩脸有促进脸部血液循环的好处，还能够紧致皮肤让皮肤有弹性。但是在按摩脸的时候一定要把双手清洗干净，减少对皮肤的刺激，不要用力按摩防止引起皮肤松弛的情况，可以在脸上涂抹橄榄油然后轻轻按摩促进皮肤吸收，能够增加皮肤的弹性。

[回答] 按摩的好处：一、使全身放松，消除疲劳。二、常按摩对脑力劳动者有效的释放压力。三、可以疏通经络，使血液循环，提高免疫力。四、能有效的预防疾病。

[回答] 在按摩过程中，头皮的血液循环改善，使毛囊的新陈代谢环境得到改善，十分有利于头发的生长，促使长出来的头发发亮柔韧、并且可以防止头发脱落，延缓头发的衰老。