3岁的宝宝出虚汗多是体内缺钙或孩子身体虚弱引起。最好带宝宝去医院儿科就诊看看，查个微量元素，如果缺钙在医师指导下口服葡萄糖酸钙口服液补充，要注意复查，血钙恢复正常可以停止服药，钙补多了对身体也是不好，平时可多吃些含钙的食物，如动物肝脏、虾皮、鸡蛋华、排骨等，可以补充体内的钙剂的。如果身体虚弱引起，可以口服虚汗停调理下。