[回答] 去除湿毒可以通过做运动的方法来进行祛除，因为做运动可以起到排汗的作用，加快体内湿气的排出。也可以通过做刮痧或者是拔火罐的方法来进行祛除，如果体内湿毒比较重，很容易引起皮肤疾病，比如瘙痒或者是丘疹，因此要积极的进行预防，还要注意饮食清淡。

[回答] 祛除体内湿毒，首先要口服具有祛湿作用的中药调理，比如湿毒清胶囊，参苓白术散，人参健脾丸，平胃片，香砂六君子丸，补充益气丸等药物都有去湿的作用。

[回答] 体内的湿气过重，可能和平时的饮食习惯以及生活习惯都有很大的关系。平时一定要积极的锻炼身体，在饮食上尽量不要吃辛辣刺激性的食物，吃红豆薏米粥进行调理，必要时可以到医院做一下理疗。

[回答] 去除体内的湿毒，可以在医生的指导下使用健脾除湿的中药治疗，还可以通过针灸放血疗法，以及拔罐疗法，刮痧疗法，艾灸疗法，减轻体内的毒素，去除湿气。患者可以适当的体育锻炼，改善汗液的分泌功能。同时患者不要劳累过度，不要熬夜，不要吃火锅烧烤，油炸食物等。应该注意维生素的补充等。

[回答] 排出肝毒的最好的方法就是保证充足的睡眠，这个是最有效的方法，不要熬夜，不要喝酒，不要生气，多吃一些水果蔬菜，出去走一走，适当的进行体育运动，就是最好的排肝毒的方法。

[回答] 体内患有湿毒的人群，生活中会出现肥胖、便溏或便秘、关节炎、湿疹以及妇科炎症等一些常见现象。要想祛除湿毒，首先要远离阴暗潮湿的环境，平时不要懒惰，要多进行运动锻炼使身体达到出汗，运动排汗是排出湿毒的途径之一。饮食要以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持大便畅通，可以把红豆薏米粥作为早餐或晚餐来用。同时也可以口服祛湿药物进行治疗。

[回答] 女性体内寒气过重，可选择治疗的方式，如针灸、按摩、推拿、理疗及拔罐等，能够有效的去除体内的寒气。除此之外，需多食含有蛋白质的食物。

[回答] 湿气太重会让人觉得困倦，身体四肢沉重，没有食欲，手脚冰凉，皮肤起疹不舒服，甚至出现肠胃炎，肠胃痉挛。可以饮用茶水，喝茶可以利尿，而利尿对去湿有很大的好处。

[回答] 清热除湿可以用中药调理，要注意休息，饮食要以清淡，营养为主，不要吃辛辣刺激性食物。如果比较严重，最好先用清热化湿、利尿的药物来调理。

[回答] 饮食注意清热解毒，以清热食物为主，以此达到缓慢去除热毒的功效。规律生活自我排毒。症状严重必须就医，浑身发热，身体关节肌肉酸痛等症都是热毒未能去除的主要表现。摆脱热毒困扰的好办法就是治好银屑病，使其不复发。