[回答] 改善过敏体质可以通过以下几个方面，适度的体育锻炼，可以通过有氧运动如游泳、慢跑、拳击、瑜伽等方式提高机体的免疫能力，促进新陈代谢，加快血液循环，令心情愉悦。合理的休息，保证良好的睡眠，不能过度的劳累，不能精神紧张、压力大。饮食方面，要多食用优质蛋白类食物，不能够过多食用牛羊肉、海鲜这类的发物。

[回答] 过敏体质是和遗传有关系的，和后天的各种因素的影响都没有关系，所以遗传体质是无法改变的。不过，具有过敏体质的人在平时可以吃一些抗过敏作用的食物的，加强自己皮肤的防御能力。

[回答] 过敏体质应该避免过敏原的刺激，生活环境中易引起过敏的如枕头、棉被、床垫、衣橱易附有尘蹒，应常清洗、日晒，以消灭尘蹒之存在，平时多加运动，放松身心，再配合药膳饮食及按摩来增强免疫力，假以时日对过敏体质会有显著的改善。

[回答] 最好能够做到提前预防。可以到医院给孩子做一个过敏原的排查，看一下引起过敏的具体事物平时要尽量的避免接触，特别是饮食上，一般随着孩子慢慢长大体质也会有所增强，这种情况也会得到改善，平时养成良好的生活饮食习惯，不要挑食保证睡眠充足。

[回答] 小孩过敏体质尽量保证孩子所处环境的清洁干净是非常重要的，过敏的成分大多是复杂的环境状况带来的，做好卫生有明显的改善效果。孩子身体的抵抗力和免疫力都很差，在婴儿时期很难做到改善过敏的情况，只能通过避免接触过敏源等方式来减轻过敏症状的发生。

[回答] 过敏体质可以通过营养干预、养生调理、饮食管理等来改善。过敏体质是指在先天遗传基础上形成的一种特异体质，在外在因子的作用下，生理机能和自我调适力低下引起的。

[回答] 改善过敏体质的方法是要知道过敏源，尽量远离过敏源，也可以服用一些药物来预防过敏，平时要保持房间的干净整洁。不要让灰尘太多，定期进行卫生打扫可以减少过敏的复发机会，用的护肤品及化妆品也要提前测试过敏，换季时要注意身体变化，多运动锻炼，增强身体素质。

[回答] 这个主要是，跟体质有关系的，对某些较严重的过敏体质者。避免疗法。即完全不摄入含致敏物质的食物，这是预防食物过敏最有效的方法，也就是说在经过临床诊断或根据病史已经明确判断出过敏原后，应当完全避免再次摄入此种过敏原食物。

[回答] 过敏体质的人应该注意饮食，不要吃油腻、辛辣的食物，也要少吃甜食，这些食物也许会加重过敏症状，日常生活中应该多食用多量高的食物，不能食用冰冷的食物。

[回答] 改善过敏体质吃有助于皮肤的健康，如胡萝卜，藕，小麦胚芽粉，良好的免疫力是维持肌肤健康的保证，尤其是过敏人群，应该养成早睡早起的生活习惯，劳逸结合。