[回答] 如果是肝肾功能明显弱于常人，建议您先到正规医院检查一下，早发现早治疗。如果只是想在生活中多注意调理，那建议您首先规律作息，饮食清淡，不要熬夜，适量运动，戒烟限酒。同时，建议您避免高糖高脂食物的过量摄入，有必要的话，生活中也要对某些元素限制摄取。

[回答] 可能是肝肾阴虚，需要去查清楚原发病因，根据病因和发病机制进行治疗。使用药进行调理。海参粥可以起到补肾养血的作用，对肝肾功能会起到一定的疗效。也使用一些羊肾，所谓的羊腰子，含有丰富的蛋白质以及营养物质，对肾虚阳痿的病人会起到较好的疗效。

[回答] 肾不好的调理，在用药的同时，饮食上也可以适当的调整，这一点也很重要，可以多吃一些狗肉，羊肉，牛肉，韭菜，泥鳅来进行食补。同时像黑豆，黑米，黑芝麻，黑木耳，枸杞，黑色的五谷杂粮一般都有一定的补肾效果。

[回答] 肾不好的调理，在用药的同时，饮食上也可以适当的调整，这一点也很重要，可以多吃一些狗肉，羊肉，牛肉，韭菜，泥鳅来进行食补。也可以经常用热水泡脚，促进血液的循环。保证良好的睡眠。

[回答] 肝脏功能不好在饮食方面不要暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，以清淡为主，采取少量多餐的饮食原则，不要吃肥肉、动物的肝脏，油炸或者是油煎的食物以及鱼、虾、蟹之类的海产品，注意休息，避免劳累，更不要熬夜。

[回答] 脾肾不好可以先调理脾胃，然后再补血。可以将银耳、莲子、百合、薏米和枸杞放在一起煮粥喝，也可以用药物进行调理。也要养成良好的饮食习惯，少吃含盐量高的食物，多喝水。

[回答] 男人肾不好可以配合医生服用一些补肾壮阳的药物进行治疗，还可以通过调整饮食的方法进行治疗，在平时尽量多吃一些有助于补肾的食物，比如牛羊肉。肾不好有可能是由于过度疲劳导致的，还有可能是由于经常没有节制的性交引发的，所以在治疗的时候最好保持比较充足的睡眠，还要节制性生活。

[回答] 肝肾虚主要是肝肾阴虚，主要表现为肝肾阴虚常表现为目花、目干、易疲劳、肢麻、胁隐痛、腰膝酸痛、遗精、耳鸣、不孕等证。女性还有月经推迟或者月经量少，闭经等症。治疗应该以中药调理为主，补肝肾，调气血，肝主藏血，肝虚则血亏，肾气虚则乏力，腰酸等。调理同时要注意不可以熬夜，少吃辛辣，多锻炼。

[回答] 药物肝损伤饮食调理主张采取优质高蛋白、高维生素、适量碳水化合物和热能的低盐饮食。主张饮食宜选择清淡、易于消化、产气少的食物，不宜吃高脂肪及高胆固醇的食物，要特别注意不能喝酒。

[回答] 肝肾功能不好的人当然注意饮食中以清淡饮食为主，吃新鲜的蔬菜和水果，而且要配合正确的药物调理，保持乐观的情绪，睡眠不足，熬夜和肾虚的问题，它与内脏疾病有直接的原因。