[回答] 你好，外阴白斑本质上还是色素脱失，和个人的雌性激素分泌减少有很大的关系，可以考虑选择一些药膏外用，主要选择一些雌孕激素类的油膏，如果有引发搔痒，导致睡眠难以入睡的话，也可以考虑配合口服抗组胺药物，缓解瘙痒改善睡眠，否则长时间睡眠不好，确实会引发精神差，脸色苍白的情况。

[回答] 女人湿气重可以服用一些补中益气丸或者是人参健脾丸来调理，去除湿气除了可以服用药物之外，在日常生活中，还可以通过喝红豆薏米粥，同时多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，尽量少吃油炸类的食物等，在生活中还需要注意做好日常的保暖，尽量不要着凉，每天用热水泡脚。

[回答] 患者湿气大的情况一般多考虑可能和脾虚有关系，可能是由于平时饮食不当或者是居住的环境比较潮湿等原因有关。多考虑是由于脾虚造成脾不化湿而引起的一种临床表现，需要用一些健脾去湿一类的药物来治疗。但是这属于中医的范畴，由于个人体质和病情不同，是需要先去请中医诊断后，根据患者本身的体质来开药调理比较好。

[回答] 湿气重是指脾胃湿气太多，会影响到脾胃的功能，导致我们出现气虚以及体虚的情况，所以湿气重的患者，很容易会出现生病的情况。针对湿气重的朋友，应该要将湿气排出，排出的方法可以选择服用药物以及运动的做法，药物可以选择香砂六君子汤、健脾丸等，在平时可以吃一些薏米或者荷叶粥等，都有祛湿的作用。

[回答] 每个人身上都或多或少的会存在有湿气，湿气也分为湿热和湿寒。湿气重会导致大便异常、口臭、身体的某个部位出现水泡或是湿疹。湿气重对身体的健康有一定的影响，但是去除湿气非常难，常规的药物有湿毒清、龙胆泻肝丸等。也可以吃红豆和薏米仁来去湿气，想要彻底去湿气还需要长期用药。

[回答] 人体当中湿气比较重的话可以配合使用，金匮肾气丸，补脾益肠丸这样的药物进行口服食用。身体里面湿气重都是会给身体带来非常多的伤害的一种病症，而且带来的并发症比较多，比如说高血压，高血糖的现象的产生，所以出现了这种湿气比较严重的情况，早发现早治疗对身体的恢复有着非常好的帮助。

[回答] 身体湿气太重在选择药物的时候，一定要听从专业医生的指导，选择健脾利湿的药物或者是五苓散。平时一定要多喝一些温开水，促进新陈代谢产物的排出，阳光充足的时候适当的到户外参加有氧运动，可以有效的增强身体的抗病能力，一定要注意保暖，避免着凉。

[回答] 湿气重可以通过饮食调理，赤小豆和薏米有去湿气作用，平时可以多吃点，多吃热性食物，如羊肉，姜，桂圆等，不要吃寒凉食物，寒性水果也要少吃，多运动，避免剧烈运动，是当做有氧运动，运动有助于促进新陈代谢，消除湿气。

[回答] 可以吃红豆薏米粥，红豆可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿。可在睡前将红豆用电锅炖煮浸泡一段时间，隔天将无糖的红豆汤水当开水喝，能有效促进排毒。薏米入脾、胃、肺、大肠。清热利湿，适量食用薏米有除风湿，利小便，益肺排脓，健脾胃的功效，对于寒湿体质，可以将薏米炒熟了吃，能降低薏米的寒性。

[回答] 女人湿气重可以适当的吃薏米，每天吃薏米有利湿的作用，还可以吃山药，有健脾利湿的作用，还有白扁豆，白术，都是有效果的，如果是受湿热引起的，可以吃车前草，有清热利湿的作用。如果是风湿，那就需要去风去湿治疗，如果是湿热，就要清热利湿治疗。湿气重的人不能吃太咸的东西。