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请问女人月经来了吃什么水果好?
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答] 女性在来月经期间属于一个特殊的时期,在月经期间需要注意好卫生,避免吃一些刺激生冷的食物,经期可以适当的吃一些水果,尽量的吃一些温性水果,建议您可以吃苹果,桃子或是樱桃等,不要吃寒性的西瓜,香蕉等水果,同时注意不能吃冰箱里冷冻的水果,以免受凉引起不适。
女人月经来了吃什么水果好?
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答] 女人月经来了可以食用无花果,苹果,荔枝,大枣,樱桃以及葡萄等,但是千万不要食用寒性的水果,如猕猴桃,柿子,芒果。月经期间应该避免食用寒凉刺激性食物,如果食用这类食物,容易造成经血不畅,引发痛经。同时,在月经期间应该多注意休息,避免身体过度劳累,还应该避免大幅度活动。
女人月经来了吃什么水果好?
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答] 在月经来临时大部分的水果都是可以吃的,对月经没有什么影响,反而水果含有丰富的维生素等营养物质,对身体的帮助是很大的,但是最好不要吃西瓜等比较寒凉的食物,否则的话容易造成腹痛,月经异常等,对身体是很不利的,同时还要注意休息,不要过于劳累,饮食清淡一些等。
月经来了吃什么水果好
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 月经期间可以多吃苹果、香蕉、芒果等。最好应该要多吃温性的,少吃寒性的,比如西瓜猕猴桃等。肠道功能比较好的,其实什么水果都可以吃,但是注意不可过量。月经期间可以喝红糖姜水,有效的可以缓解痛经,可以促进盆腔血液循环,月经期间要吃高蛋白的,比如鸡蛋牛奶或者是大虾等,可以补充蛋白质,提高身体免疫力。
月经来了吃什么水果好
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答] 月经期间应该注意避免食用一些寒凉,刺激性的食物。尤其对于水果来说,可以多食用一些温性的水果,如草莓,苹果,枣龙眼,荔枝,菠萝,等。但是应该注意适当食用,不要过多食用,以免造成不利影响。同时还可以多食用一些木瓜,西柚,奇异果等等。与此同时,应该避免辛辣刺激性食物。
女人来月经吃什么水果好?
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答] 女人在来月经时,饮食是需要格外注意的,可以吃一些水果有助于补充维生素,比如苹果,梨,香蕉等都是可以的,但是不要吃过凉的食物,比如西瓜等,容易影响到月经,造成腹痛,同时一定要注意经期的卫生,勤洗勤换,饮食清淡一些,避免进食辛辣刺激性食物,注意保暖。
女人来月经吃什么水果好?
田燕 主治医师 邹平中医院
三甲
[回答] 可以吃荔枝,在水果中属于性情温和一类,口感酸甜,内含丰富的维生素C和蛋白质,具有补充能量增强人体的免疫力的功能。另外金桔、石榴、蜜橘、橙子、木瓜都属于温性水果。
女人来月经吃什么水果好?
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答] 女性在来月经期间,可以吃常温的水果。经期是女性特有的生理现象,女性本身就是阴性体质,因此,经期不宜吃寒凉食物比西瓜等。经期宜多喝点白开水或小米粥,饮食清淡,适量吃常温的应季节水果比如苹果、猕猴桃、葡萄、橙子等。注意卫生,每隔两三小时更换一次卫生巾
女人月经来了吃什么最好
路臻 副主任医师 保定市第一中医院
三甲
[回答] 女性在来月经期间,可以吃温补的食物,可以吃温性的水果、蔬菜,比如苹果、荔枝、水蜜桃、猕猴桃等,但是不要吃偏寒性的水果,可能会导致痛经,造成不舒服的感觉。可以多吃富含蛋白质、维生素和含铁量比较高的食物,具有补气补血作用的食物,比如动物的肝脏、瘦肉、枸杞、大枣、黑芝麻、桂圆、山药、莲子等,改善气血虚弱的情况。
月经来了可以吃什么水果
廖程平 副主任医师 九江市妇幼保健院
三甲
[回答] 来月经期间避免吃凉性的水果。比如冰镇西瓜、香蕉等。可以选择吃一些温性的水果,比如像大枣、桂圆、苹果、桃等。这些水果可以在月经期食用,如果处于冬季,水果本身就偏凉,可以选择加温后食用。
已经到底了