[回答] 独活的功效与作用，可以治疗腰腿酸痛，就是身体被风寒或者是湿气侵入导致的疼痛。对出现的身体瘙痒问题和浮肿问题，有很好的治疗效果。可以做成粥，或者是泡成茶有不错的保健作用。对于风寒，骨头关节酸痛有一定的效果，祛风除湿。也可用于周身疼痛。禁忌，阴虚的患者不要使用，血躁症患者也应慎重服用。

[回答] 独活有祛风湿的功效，也可以用于治疗皮肤瘙痒，内服或者外洗都可以，它的作用是辛散苦燥，可以祛风湿、止痹痛，为治疗风湿痹痛的主药，需要注意的是阴虱血燥者慎服。

[回答] 独活具有祛风湿，止疼，解表的作用。可用于治疗风湿痹疼，尤以腰、膝、腿、踝等下部痹证疼痛最为常用，独活有抗关节炎、镇痛、镇静及催眠作用，能扩张血管，降低血压，兴奋呼吸中枢作用。对多种细菌有抑制作用。

[回答] 夏枯草一般可以起到利尿的效果，而且还可以缓解头晕目眩的状况，并且对于身体上火也有一定的功效。如果身体上火的话，很有可能会出现喉咙肿痛的情况，而且还有可能会引起耳鸣，因此可以适当的喝一些夏枯草水，但是尽量不要过量的饮用，以免影响到身体的健康。

[回答] 冬虫夏草的功效作用：调节免疫系统功能、直接抗肿瘤作用、提高细胞能量、抗疲劳、调节心脏功能、调节肝脏功能、调节呼吸系统功能、调节肾脏功能、调节造血功能、调节血脂、对女性抗衰老美容、扶助正气，补血怯邪、抗疲劳作用。虫草可以做药膳。

[回答] 具有益胃生津，养阴清热的功效，临床中常用于胃阴不足，烦渴干呕，胃脘作痛，舌干红或光剥无苔，另外石斛也可以用于热病后期虚热烦闷。石斛能促进胃肠蠕动，胃液分泌，可助消化。石斛还可以降低血糖，降低血压。同时石斛还有解热、镇痛的作用。石斛的食用方法很多，可以和其他的药物入汤剂，也可以鲜品生吃以及泡水，以及和其他的食物一起煲汤入膳。

[回答] 玫瑰花泡水喝，可以起到美容养颜，补血益气的作用，还可以活血散淤，改善月经不调，白带异常等症状。还可以将玫瑰花的花蕾摘下，用沸水泡开，加入少量的蜂蜜，有理气活血，润肤美颜，减肥等功效，还可以改善月经不调。

[回答] 肉苁蓉具有补肾益气，和润肠道功效，对于治疗宫寒和月经不调，性欲下降不孕症都有很好的作用。肉苁蓉可以用来泡酒喝，或者是在炖煮食物的时候添加来实用，对于中老年人出现耳鸣眼花腰膝酸软，尽量选择在医生的指导下适量的使用肉苁蓉。

[回答] 海螵蛸就是乌贼，海螵蛸性味咸、涩、微温，具有固精止带、收敛止血、制酸止痛、收湿敛疮的功能，可以用来治疗以下种疾病：1.肾虚所引起的遗精、带下；2.崩漏下血、吐血、便血以及外伤等出血性病症；3.胃酸过多所引起的反酸疼痛；4.湿气存留所导致的湿疹、疮疡不敛等病症。一般情况下是水煎服用，每次可以用到6~12克。

[回答] 蒲公英具有清热解毒、利尿通淋、消肿散结的作用，可以缓解咽喉疼痛红肿，治疗咳嗽咳痰，缓解乳腺炎，可以起到消炎的作用，平时一定要多注意休息，保持充足的睡眠，一定要注意劳逸结合。新鲜的蒲公英可以通过生食、凉拌、炒食、做汤、做馅进行食用，也可以通过蒲公英熬粥，还可以泡茶饮用。