[回答] 气血虚是睡眠不足，长期生活不规律，该睡不睡，饮食不当，饮食没有节制，饥饱无常，使机体的血气没有恢复的时间，造血也没有充足的时间。缺乏运动，运动量太少，经脉不能畅通，气血生成的道路受阻，会导致气血不足。

[回答] 气血虚主要是由于久病体虚，先天禀赋不足，以及年老体衰，缺乏营养支持或者挑食等原因导致。平时需要注意饮食的调理，减少病因的刺激，才能避免气血亏虚的情况出现。一般可以使用益气养血的中药调理，多吃优质蛋白食物，可以适当的体育锻炼，促进营养吸收，提高自身体质。

[回答] 吃一些能够补血补气的食物。日常可以通过食疗及运动的方式来调理，食疗可以通过多吃大枣、枸杞、桂圆等补血益气的食物，还可以多喝黄精茶。

[回答] 气血虚就是气也虚，血也虚，两者都存在的时候出现的一些症状。是由于身体比较弱，久病不愈或者气虚不能生血以及血虚，就没有营养供应气的化生而引起。气血两虚的时候，以气虚和血虚的证候同时共见，气虚的症状是少气懒言，没有什么力气、自汗，最常见的症状就是心悸、失眠。

[回答] 临床表现为语音低弱，神疲肢倦，懒于行动，自汗，胸闷等，气血虚的话需要及早调理治疗，可以配合以饮食，运动，针灸理疗等来调理气血。

[回答] 可以及时的通过药物和一些食物进行滋补。首先可以口服一些补气血的中成药，平时饮食上，也多吃一些营养价值比较高，易消化的一些食物，比如鸡蛋，牛肉等。平时要注意休息，不要太过劳累。

[回答] 气血虚可以通过饮食调理，多吃一些黑木耳，生萝卜，金针菇，红枣，牛肉，鸡肉这些食物。平时注意多锻炼身体，增强自身的抵抗力，生活和饮食必须要有规律，平时可以多补充一些蛋白质，维生素，也可以通过中药进行调理，气血虚尤其是在月经期间一定要补充足够的营养。

[回答] 产妇在生完孩子后会出现气血虚，身体乏力，抵抗力下降，手脚也会出现冰凉卵巢的功能下降，脸色会暗黄，需要进行食补，多吃红枣，山药，红糖，猪肝补血的食物。也要补充优质的蛋白质。如果效果不明显的话，可服用一些补血的中成药。日常中要保暖，不要熬夜。

[回答] 治疗上应该是补气养血的方法调理。常用的药物包括气血和口服液，如果气虚为主，可以口服治疗气虚的药物，如果血虚为主，可以口服补充血虚的药物。药补的同时要注意加上食补，比如大枣桂圆粥类食物调理补气血最快。

[回答] 气血虚会出现头晕、失眠、疲劳、全身乏力、面色发黄、舌质偏白以及月经不调。平时在生活当中可以多吃一些补气养血的药物进行治疗，比如西洋参，阿胶，黄芪和当归，平时生活当中多吃一些红枣和花生，多吃一些新鲜的蔬菜和水果都可以有效的改善气血虚。