[回答] 气虚主要指肺脾气虚，临床表现为气虚、气短声低、倦怠无力、面色晃白，头晕自汗，食欲不振。常用的方剂有四君子汤(党参、白术、茯苓、甘草)。补中益气汤(黄芪、党参、白术、灸甘草、当归、陈皮、升麻、柴胡)。生脉散(人参、麦冬、五味子)。补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。

[回答] 严重气虚，可以应用独参汤来治疗，也就是说应用人参煮汤喝，这是救急之法。气虚的发生往往与过度疲劳、饮食营养供应不足、身体存在着脾胃虚弱的情况、或者出汗过多、出血的情况而气就随着出汗出血而丧失等等因素导致。对于气血虚的问题，要根据病因来治疗。如果由于出汗过多导致，适当多喝一些健康饮品如小洋人、营养快线，绿茶，冰红茶等可以有帮助。如果是由于出血导致，那么补血止血是最根本的治疗。

[回答] 中医所谓的气虚就是指贫血的表现。可以口服药物治疗。平常多吃点大枣枸杞等，具有一定的补血作用。平常注意休息，不要过度劳累。多吃点儿有营养的物质，比如说牛奶，鸡蛋等补充体内的蛋白质。

[回答] 气虚的人可以多吃山药，因为山药性甘，因富含18种氨基酸和10余种微量元素，及其它矿物质，所以有健脾胃、补肺肾、补中益气、健脾补虚，固肾益精、益心安神等作用。

[回答] 应当吃一些枸杞子鸡汤或者是鸽子汤，还可以服用甘寒的药物，坚持用药原则，正确使用治疗药物，另外还要注意清淡的饮食，且要禁止烟酒，多食用一些对肾起到补益作用的食物，比如黑豆核桃、黑芝麻等。

[回答] 气虚血虚吃一些补气血的食物补最快，平时可以适当的吃一些枸杞还有桂圆，对于补气血能够起到显著的效果。必要的时候可以通过医生的指导，服用一些补气血的药物来进行改善，气血两虚会导致出现浑身无力，还有腰膝酸软的情况，同时还会伴随有头晕。

[回答] 女性人群气虚大多数是由于消耗过度或者是补充不足所引起的，所以正常情况下需要多吃一些补气的食物来帮助改善，其中以中药人参黄芪效果最佳，常用的药物有黄芪颗粒、贞芪扶正颗粒等。对于食物来说，可以多吃牛羊肉与新鲜的蔬菜水果，补气生血的功能相对比较好。

[回答] 可以吃大枣，大枣性温，味甘，为常食之物，有益气补血的功效。还可以吃山药，气虚血虚的实质是气血不足，临床表现为面色无华、气短乏力、精神不振、少气懒言、毛发枯萎、心悸、失眠多梦等。

[回答] 应该多吃一些肉类食物例如牛肉鸡肉猪肉之类的这些肉类食物中都含有丰富的蛋白质，具有良好的补气功效还可以多吃一些鱼类鲫鱼鲤鱼之类的，这些鱼类中含有多种的微量元素。

[回答] 患者你好，血虚可以通过食物起到补血的作用，中医认为红色的食物可以补血，第一大枣、樱桃；第二、健脾的食物，比如山药、龙眼肉、山萸肉、枸杞子；第三、红肉类，比如牛肉、羊肉、猪肉；第四、动物内脏，比如猪肝、鸡肝、羊肝。第五、蛋白质，比如牛奶、鸡蛋、鱼肉。祝您健康。