[回答] 小孩清内热的较好方法主要是口服一些降火消炎的药物治疗，另外也可以多吃滋阴的食物，同时需要禁止食用辛辣刺激的食物，多食用粗纤维食物。

[回答] 清内热的最好方法是 可以吃一点清内热的中药，常用的清热泻火药物有栀子、黄芩、金银花大黄，可以自己先去买一些中成药，比如知柏地黄丸或者杞菊地黄丸，平日也可以配合食疗一起效果会更好，如百合雪梨粥、雪梨川贝粥。另外建议多进行体育锻炼，少吃辛辣刺激生冷食物。

[回答] 饮食上调理很重要，避免吃爱上火的食物，比如葱，姜，蒜等辛辣食品，大鱼大肉以及油煎油炸食品都是引起上火的根源。所以日常饮食以清淡为主，可以吃一些绿豆汤，山药粥，面条，米饭等易消化的食物，还要新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，增强机体抵抗力。

[回答] 内热最好的处理方法是多喝水，或者是多吃一些绿叶的蔬菜和水果，都可以起到很好的祛热的作用，如果内热比较严重的话，很有可能会导致出现上火的情况。而且还特别容易引起口腔溃疡以及便秘等情况，而且还有可能会影响到正常的食欲，因此最好可以避免发生内热的情况。

[回答] 内热是中医的概念范畴，是指自觉体内有热，而实际体温并不升高的表现。阴虚内热就属于这种。如果不是很严重，可多吃蔬菜、水果，勿多吃味道辛辣刺激的食物。适度的运动对缓解紧张等不佳情绪非常有效。可不用服药。

[回答] 清内热可以使用滋阴降火的中药。在饮食方面，应该多喝些汤和水。早起时不要吃太多冰食品，喝几杯温水或喝铁观音、绿茶、普洱茶等茶来清热解毒。适当做有氧运动。比如跑步、打羽毛球和慢跑。

[回答] 饮用天然硒荞麦茶，天然硒荞麦茶中含有的芦丁有助于改善血管壁的渗透性和脆性，软化血管，有助于降低血脂和清洁血液废物，富含的硒能更好地清除血管，因为硒能刺激受损血管的加速修复，并能破坏动脉血管内壁受损部分积累的胆固醇。

[回答] 清肺的方法是运动，每天早晨都坚持锻炼可以有效地促进全身的气血循环，增强身体新陈代谢的速度，使得肺部中的毒素可以更好的排出体外。

[回答] 清理血管的话，要注意积极控制心脑血管疾病，比如说高血压等等，而且还要注意改善一下饮食。需要注意避免刺激性的食物，以及高胆固醇高脂肪的食物，不要剧烈运动。

[回答] 可以服用药物或者推拿等方法进行治疗，内热是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛，产热过多，所导致的疾病，全身性的发热，往往表现为体温的升高，容易损伤神经细胞，兼有各种新陈代谢过于旺盛的症状。