您好，孕妇上火以后可以通过饮食调理来缓解上火的症状，多吃一些具有清热效果的食物和蔬菜，比如生活中常见的苦瓜，火龙果，杨桃，柑橘等等。孕妇出现上火，往往是因为精神过度紧张，饮食不当，或者是睡眠质量不高而引起的。孕妇出现上火的症状，应该尽量不要轻易的服药，避免药物对胎儿身体造成伤害，除此外，在生活中应该注意饮食的调理，不要吃一些辛辣刺激和油腻的食物，这样可以有效的缓解上火的症状。希望我的回答能帮到您。