[回答] 黑枸杞的营养成分和功效都要比红枸杞要更高一些，黑枸杞中含的蛋白质，脂肪和氨基酸以及维生素有100多种必需要的营养素，黑枸杞中的氨基酸的成分和微量元素的成分都高于红枸杞的含量，而且黑枸杞可以有效的起到预防癌症的作用。

[回答] 黑枸杞的营养成分和功效都要比红枸杞要更高一些，黑枸杞中含的蛋白质，脂肪和氨基酸以及维生素有100多种必需要的营养素，黑枸杞中的氨基酸的成分和微量元素的成分都高于红枸杞的含量，而且黑枸杞可以有效的起到预防癌症的作用。两种枸杞都有一定的补肾的作用，相对来说黑枸杞的补肾作用要更强一些。

[回答] 黑枸杞主要含有枸杞多糖、脂肪、氨基酸、生物碱、维生素C、B族维生素像B1和B2，花青素等。黑枸杞除了花青素含量高于红枸杞以外，其他的营养成分和红枸杞基本相似。

[回答] 红枸杞和黑枸杞首先颜色不同，枸杞主要用于补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。所含维生素和脂肪远高于红果枸杞，铁，钙，镁，锌的含量也高于红枸杞。

[回答] 黑枸杞是最近几年才发展过来的一个品种，主要是以野生的为主。红枸杞是传统中药中的一种，到现在为止还是常用红枸杞入药，而且目前以人工栽培为主。从二者的价格来看，黑枸杞的价格比较贵，红枸杞相对便宜一些。黑枸杞和红枸杞都具有补肝肾，益精血，明目的功效，都含有丰富的维生素，微量元素和矿物质。黑枸杞中含有红枸杞所没有的花青素，花青素是一种抗衰老的生物活性物质，具有很好的抗衰老美容养颜的功效。

[回答] 您好，黑枸杞和红枸杞在本质上我们是没有任何的区别的功效也几乎都是相同的，只不过是外部表现形态不同，颜色不一样而已。所以建议你如果是想要用来泡水或者是使用的话，二者选择哪一个都可以，只是要看个人喜好而定。它们当中所含有的营养成分和营养价值都是一样的。

[回答] 黑枸杞一般是野生的，颗粒比较小，是偏圆形的黑色果实，但是红枸杞是扁长型的红色过时，而且红枸杞含糖量比较高，所以口感更好些，相对黑枸杞的含糖量就没那么高。因为含糖少。

[回答] 你好，很高兴为您解答，黑枸杞和红枸杞一般都是补肾的，功效基本上是差不多的，枸杞主要含有多糖、胡萝卜素、维生素、氨基酸以及锌、铁、钙等微量元素其功效主要有养肝明目、补肾益精的功效，但也不要长期服用，也很容易上火的，补肾还需要多锻炼身体，调理饮食，希望我的解答对你有所帮助。

[回答] 你好，不管是黑枸杞还是红枸杞都是具有补肾的效果，同时两者的补肾效果是差不多的。建议吃枸杞的时候可以选择泡水喝，或者是熬汤喝的方式来进行，同时枸杞不仅具有补肾的效果，还可以用来滋阴补阳，益气等。所以说枸杞对于人体是一种比较好且富含营养的食材。

[回答] 具有补肾益精、清肝明目的作用，可用于治疗心脏病、月经不调、停经等。抗衰老是黑枸杞最主要的功效之一，黑枸杞含有大量花青素，这种物质能够很好的抗氧化，消除人体自由基，具有显著的抗衰老作用。黑枸杞中含有的花青素还能够促进视网膜细胞中视紫质的再生，能够有效预防近视，帮助保护视力。另外黑枸杞还能够保肝护肝、强身壮阳等功效。